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パソコンを長い時間使用していますと首・肩が凝ってきて ひどい人は吐き気をもよおしてくる人もいます。
特に首の筋肉が少ない女性は首・肩が凝りやすいです。
ところが首に筋肉がある男性の中にもひどく凝る人がおります。
これらの人の多くはしばらく座っていますと背中の姿勢が
だんだんと悪くなって来ています。
ジムなどで身体を鍛えて体がガッチリしている人の中にも
意外と体幹の筋肉が弱い人がおられます。
パソコンを使用していて首・肩が非常に凝る人は首を
鍛えるだけでなく体幹の筋肉を鍛えることを考えて下さい。
体幹の筋肉の鍛え方は以前このブログで紹介していますので
ご覧ください。
出張整体コースは６０００円 です。
お得な１００００円定額コースのご紹介
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通常 ６０分コース(５０００円) Ｘ ３回 ＝ １５０００円 営業時間 朝 １０時 〜 夜 ２４時 朝 １０時 〜 夜 ２１時 （予約なしでＯＫです）
夜 ２１時 〜 夜 ２４時 （予約が必要です）
（予約受付時間は夜９時まで）
マッサージ、カイロ、接骨院などの治療院とは異なった手技です。
セブン無痛整体ハウス
香川県坂出市京町３−６−３３
県道３３号線沿い いきいきうどん西隣
０８７７−４６−５０３９
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