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土曜日 約１ヶ月ぶりに加圧トレーニングしました ヒサシブリだったので 途中、貧血気味になってしまい 早々にダウン・・ 今日はひどい筋肉痛・・・！！ 腹筋、大胸筋・・ だめだこりゃ〜(苦笑）
大丈夫、翌日に筋肉痛だったら、まだまだ若いですから！
2009/11/10(火) 午前 11:25
天谷甘さん、翌日、そしてその翌日と・・確実に痛くなっていく！
2009/11/10(火) 午後 10:34 [ secrethoney ]
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201911月
大丈夫、翌日に筋肉痛だったら、まだまだ若いですから！
2009/11/10(火) 午前 11:25
天谷甘さん、翌日、そしてその翌日と・・確実に痛くなっていく！
2009/11/10(火) 午後 10:34 [ secrethoney ]