トレーニングキャンプ終了！

前波卓也トレーナーからのメッセージです。
無事にトレーニングキャンプは終了です！
トレーニングは、甘えれば甘えたぶんだけ楽ができます。
結果を求めるのであれば、甘えは大敵です。
今回は、トレーニング課題に、3日間で「伝えたいこと」を組み込みました。
最後のメニューでは、その1つの変化(=成長)を確認出来ました。
それを明日から継続してもらえるかが、今回の成果でしょう。
感じてもらえるか！