聖竜・聖学院高校硬式野球部 〜いつも喜び、すべてに感謝〜

ポッカポッカの日曜日

本年も恒例の湘南ビーチランニング終了。前波卓也トレーナーに指導をしていただきました。辻堂海岸の浜で足を中心にトレーニング。その後、江の島まで5.5kmのランニング。砂浜は足腰に重い負荷がかかります。

　ポカポカの江の島でした。海も、風も、富士山もしなやかでした。写真はFacebookの聖学院高校野球部というFacebook Page及びFacebookのSeigakuin Baseballというグループでご覧になれます。

　

湘南ビーチランニング

明日２月１２日（日）は恒例の湘南ビーチランニングです。８時に辻堂駅に集合して、辻堂海浜公園近くの浜でトレーニングの後、江ノ島までランニング。その後、江ノ島で磯遊びと食事です。

湘南ビーチランニング２０１０ part 2

こんな場面もありました。

湘南ビーチランニング２０１０

　恒例の湘南ビーチランニング。今年は成人式の日に行いました。辻堂海岸でトレーニングのあとに江ノ島までランニング。浜の砂は足腰にズッシリきます。昼食は江ノ島で。しらす丼は最高です。イカ焼きもうまい。磯遊びのあとは階段、坂を走って江ノ島を後に。例年より気温が低いなかよく頑張りました。３年生も２年後は成人ですね。

またまたビーチランニング２００９

　今年もビーチランニングです。辻堂海岸から江ノ島の往復。食事は江ノ島の富士見亭で食べました。江ノ島丼、しらす丼、カツオのたたき、イカ焼き、サザエのつぼ焼きなんでも旨いですよ。ビーチでのランニングも結構足にきますが、江ノ島内も階段が多くて結構きついですよ。レジー、ジータも参加でした。