みんなのブログ読もうと思っていましたが、残念(^o^)
その他の最新記事
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夜の体重 9/03
2015/9/3(木) 午後 9:32
今日は通院のため、ダイエットはお休みでした。 おまけにそれで心が緩んだのでワインを少し多めに飲んでしまい、 多く飲む事に比例し、多くの食べ物を食べると言う暗黒面に落ち込みました。 結果は・・・。 体 重 ...
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夜の体重 9/02
2015/9/2(水) 午後 9:29
今日より通常の食事に戻しつつあります。 エアロバイクも今日は1回、1時間だけにしました。 ちょっと増えたのはご愛嬌で(^^) 体 重 80.2(+0.4) 体脂肪 21.4(- 0.6) 内臓 ...
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夜の体重 9/01 ダイエット5日目
2015/9/1(火) 午後 9:22
途中でのたこ焼きにより予定より時間がかかってしまいましたが 予定の80kgをクリアしました。 体 重 79.8(- 0.4) 体脂肪 22.0(- 1.3) 内臓脂肪 14.0(- 0.5) ...
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