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リスクって本当にリスク？ |
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2006年11月29日
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ドリーム・マップ 私たちの頭脳は夢や目標を持つことによって活性化し、やる気を生み出します。 また、 「できる」と思っていると「できる」ための仕組みを造り出し、 「できない」 と思っていると「できない」ための仕組みを造り出します。 最新の脳科学と実践指導に基づく上情報をお届けいたします。 ■なりたい自分を強く思い描いて、はっきり口にする 「いつまでに、どこに到着するかというふうにきちんと紙に書いた。 曲作り、歌唱力、そして人として自分のめざすところ。そうやって階段を上って、 やっと今日の自分になれたんだと思っています」 ミュージシャンSAKURAさんは、現在の自分を造り上げた秘訣をそのように話しています。 93年ボーカル・フェスティバルでグランプリを受賞。 97年「SOUL MATE」で東芝EMIよりメジャーデビュー。 この４月にアルバム「day light」をリリース。 幼い頃からソウル、ファンクミュ−ジックに親しみ、 OLの経験をした後にプロ・ミュ−ジシャンとしての道を歩み始めます。 「CDを作りたいと意思表示してからプロデビューまで、 それほど時間はかからなかった。 自分のビジョンをはっきりと周囲に伝え、そうなりたいと強く願い、 努力をしてきた結果であるという。 ■「できる」と思うと「できる」仕組みを作る脳の働き 脳研究で我が国の第一人者 松本元 理学博士によれば「できる」と思うとできるための情報を集め、 できるための仕組みを造り上げていきます。 「できない」と思うと、できないための情報を集め、できないための仕組みを造り上げていきます。 私たちの脳はそのような仕組みになっているそうです。 自己実現できる人、できない人、夢を叶えることのできる人、 できない人の違いは、こんな脳の働きを知っているかどうかの違いによるのかも知れません。 SAKURAさんの夢を叶える方法は、脳の働きから考えても、非常に合理的な方法であったようです。 ■カーネギー少年の智恵 今は亡き、アメリカの大富豪アンドリュー・カーネギーが、子供のころ 一匹の野うさぎを捕まえたことがありました。 この野うさぎはお腹に子供を持っていました。 カーネギー少年は、この野うさぎに子供を生ませて、それを大きく育てることを夢みます。 しかし、家が貧乏なために彼は朝から晩まで働き詰めで、はらんだ野うさぎの餌を採ってきたり、 面倒を見る時間がありませんでした。 そこで、彼は一計を案じました。 友だちを集め、彼等にこう伝えたのです。 「このうさぎはまもなく子供をたくさん生むよ。餌を採ってきてくれたら、君たちの名前を生まれてきた子うさぎにつけてあげるよ」と。 すると、子供達は名前を付けて欲しくて、競って餌を採ってきました。 また、名前を付けてもらった子供は、自分の分身を飢え死にするわけにはいきませんので、 学校が終わるとカーネギー少年の代りにせっせと餌を採ってきたのでした。 こうして、彼(カーネギー少年)は自分の夢を見事に達成したのでした。 ■ 夢や目標を持ち、そこに向かって行動してみる カーネギー少年は、はらんだ野うさぎを見つけたとき、そのうさぎに子供を生ませ、 それを大きく育てることを夢みました。 しかし、自分には時間がありません。 そこで、考えた末に出したアイディアが「餌を採ってきてくれた友だちの名前を子うさぎにつける」 というものでした。 「はらんだ野うさぎ→夢は生まれた子うさぎを大きく育てる→餌を与えつづけることが必要である。 しかし、自分には餌を採っている時間がない。どうすればよいだろうか？？？」 夢を描いてみることです。目標を紙に書いたり、そのイメージを絵にしてみることです。 すると、自然に脳が活性化してきます。やる気が生まれてくるのです。 そして、不可能と思っていたことや、できないだろうと思っていたことに対しても、 可能性が見えてくるのです。それが脳の仕組みであるからです。 夢や目標を持って、そこに向かって考え、行動しみることです。何かが違ってきます。 ■ドリーム・マップが頭脳を活性化する！！ 夢や目標を与え、頭脳を活性化してくれるものが、私たちの行っている 「ドリーム・マップ作成」なのです。 「できる」とか、「できない」とかを考えることよりも、自分にとってワクワク、 ゾクゾクする人生の夢や目標や目的は何かを見つける行動です。 楽しく、ワイワイ、ガヤガヤと参加者がお互いに人生を語り、夢を語り、 共に人生を探す行動です。 あとは、脳が自然に夢や目標の達成に向けてあなたを導くよう働き始めます。 それが私たちの心の仕組みであり、脳の仕組みなのです。一度お試し下さい。
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