清田監督のときどき日記

陸上競技に携わるコーチのブログです

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昭和の森は満員御礼

平成国際大、埼玉栄高女子陸上部の合宿で日本エアロビクスセンターに来ました。
 
練習拠点となる昭和の森には1000人を越える多くの選手が練習に励んでいました。
何校くらい来ていたでしょうか?50校以上は来ていたと思います。
長距離が多かったでしょうか。
 
マークやカラーコーンでそれぞれのチームがコースを作り走っていました。
合同練習をしているチームもありました。
 
イメージ 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
我々も空いているスペースを探して坂ダッシュを行いました。
 
その後、エアロビクスセンターに移動し、午後はバドミントンや卓球で汗を流し、
エアロバイクやバランスボールを使いトレーニングを行いました。
 
2011のまとめと2012を飛躍の年にするためにいい練習をしたいと思います。
 
 
 

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