清田監督のときどき日記

陸上競技に携わるコーチのブログです

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先日、大阪と東京でジャマイカのドリルを披露してくれたシャンコーチと
日本人の選手たちとの動きには違いがありました。

どこを意識して動かすか?

という点です。

ジャマイカで行われているA、Bスキップは

日本ではマックA、Bとして紹介されてきたドリルと

ほぼ同じです。

自分がマックA、Bとして学んできたものと

ジャマイカのスキップA、B

には意識ポイントに違いがあるように思います。

日本でしかこのようなドリルを経験していない場合、

その経験値でしかからだを動かすことはできません。

シャンも自分がやってきた経験値でからだを動かしています。

同じドリルでも学んできた過程が違えば、当然、意識ポイントや

リズムの取り方が違います。

どちらがいいとか悪いとかではなく、

違いがあるということを認識し、経験値を高めることは

とても大切なことだと思います。

今回の貴重な経験を

これからの指導に役立てていきたいと思います。



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