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YAHOO! ブログは、太極拳についての内容を、中心に書いて行きたいと思っています。 ■木曜 健康太極拳 参加者募集中■元おおさか社会保険センター堺の講座で一緒に太極拳を行っていたメンバーの有志で、太極拳ができる会場を探した結果、 近くの自治会館で同じ曜日・時間帯で引き続き【楊名時太極拳】を、2008年4月より開催しています。 ★興味のある方体験してみませんか！ 日時 ； 木曜日（月４回） １０：００〜１２：００ 会場 ； 堺市北区新金岡５丁 大泉地域会館 内容 ； 気功八段錦 ＆ 楊名時太極拳（２４式太極拳） 大泉地域会館の詳しい場所は、↓ をクリック http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.56064722&lon=135.52254722&ac=27146&az=8.5.10.4&v=2&sc=3 問い合わせ ； からだ工房“動楽” 黒�� ０７２−２５７−３９２９ 気楽に、無理せず、ゆっくりと始めましょう楊名時太極拳は、太極拳二十四式を中心に、立禅・甩手（スワイショウ）・気功 八段錦を組み合わせて一つの「太極拳健康法」として組み立てられています。難しい動きや、激しい動作はありません。 ただ、動作の中には腰を落としたり、鶴をイメージした片足立ちのポーズがありますが、無理せず、自分の出来る範囲内で行って良いので、安心して下さい。 また、二十四式連続してとぎれることなく、次々と動作をおこなうため、全部を覚えるのには多少時間がかかります。 しかし、繰り返し練習するうちに、自然に身体が覚えていきますので、まずは、だいたいの動きと流れに慣れてから、細かい動きや呼吸を徐々に覚えていくという形になります。 稽古のカリキュラム �［�禅 ��甩 手（スワイショウ） �Ｈ�段錦の前半 �ぢ清坊�２４式 �ド�分稽古 �Φ抃� ��太極拳２４式 ��八段錦の後半 ��立禅 ��甩 手（スワイショウ） 【大阪府堺市北区の整体院】◆地下鉄 御堂筋線 「新金岡駅」 ２番出口より 南へ 徒歩５分◆地下鉄 御堂筋線 「中百舌鳥駅」 １番出口より 北へ 徒歩１０分 ★Ｏ脚矯正コース モニター募集中 http://96douraku.web.fc2.com/okyaku.htm ← クリック Ｏ脚矯正コースへ 【こんな症状の方が来られています】肩こり ・ 腰痛 ・ 冷え性 ・ 頭痛 ・ 目の疲れ ・ 日頃の疲れ何となくだるい ・ ストレス ・ 筋肉疲労 ・ スポーツ障害 姿勢が悪い ・ 骨盤の歪み ・ Ｏ脚矯正 etc・・・ などで、お悩みの方々がお越しになっています。 【当院では】全身をほぐし ・ 弛緩させることで、「血液の循環を改善」 「骨格の歪みを調節」し、神経の圧迫 ・ エネルギーの流れを取り戻し、身体が本来持つ “ 自然治癒力 ”に働きかけ、頑固なコリや痛みを解消していきます。 ★日常生活の中で起こる、体の不調・痛みでお困りの方、お気軽に一度ご相談ください。 072-257-3929
土曜・日曜・祝日も営業しています。 ※出張します。 （出張についても、お気軽にご相談ください） 詳しくは、からだ工房“動楽”のHPをご覧下さい。
HPは “堺 動楽で検索” tel 072-257-3929 http://96douraku.web.fc2.com/index.html ← クリック HPへ |
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