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入浴タイムの大切さ!

夏の時期に湯船に浸からずシャワーだけで過ごしてきた方はご用心!
からだの不調が出ていませんか?肩こりが酷く感じませんか?
シャワーだけではからだの内部まで暖まりません、特に脚部を暖めないと血液の循環が悪くなり身体が冷え気味になります。ゆっくりとバスタブに浸かりましょう、あまり熱くない程度のお湯にゆったりと、身も心も解され幸せな気分に成れます。お湯ににがりを少し入れるとお湯が軟らかくなり湯冷めもしにくく肌もしっとりします。アトピーの方にも効果があり、こちらの患者さんでも実証されています。
家庭で一人になれる所はトイレとお風呂です、こころとからだをしんから温め嫌なことは汗とともに洗い流して安らかな気持ちで寝ましょう。

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