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就活うつが問題になっています。
どうしたら予防が出来るのか。
インカ
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きまじめな人はなりやすい。親のプレッシャー例も
NEWS ポストセブン 4月14日(日)16時6分配信
「一次面接で落とされまくっちゃって。ちゃんと自己分析もして自己PRも用意したのに。自分を否定されたような気持ちになって。最近、夜もあまり眠れなくて、いつも気分がおちてます」（メーカー志望・男性）
大学生の就職活動はまだまだ始まったばかりだが、内定が得られない学生から早くもこんな声が聞こえ始めてきた。「眠れない」「わけもなく不安で、気持ちにちっとも余裕がない」「朝がつらくて家を出る気にならない」そう感じたら、“就活うつ”の前兆かもしれない。
「就職活動がうまくいかずになるうつ病、いわゆる“就活うつ”になるケースは近年、増えてきたといわれています」
そう話すのは、東京えびすさまクリニックの精神科医・山登敬之さんだ。
NPO法人「POSSE」が2010年に学生約600人を対象に行った調査によると、就活経験者の7人に1人が就活うつ状態になっているという。就職活動氷河期といわれる時代。何十社受けても内定を得られない学生のケースは珍しくない。しかし、それが何度も続くと必要以上に落ち込んでしまい、うつ状態に陥り、なかには自殺してしまう深刻なケースも報告されている。そもそも、どうして就活うつになってしまうのか？
「面接をいくら受けても不採用続き、届くのはいわゆる『お祈りメール』（不採用通知メール）ばかり。そんな経験を重ねるうちに、自分が社会から必要とされていないと感じてしまうようです。それに、なにがなんでも正社員にならないと未来がない！ぐらいに思っている。そんなことあるはずないんですけど。もともときまじめな性格のうえ、人生の経験も少ないから、深刻に考えすぎてしまうのではないでしょうか」（山登さん）
そして、親との関係で、うつ病になる学生もいる。
「大学までは親の期待に応えて、エリートコースを進んできたつもりでした。でも就職活動はなかなかうまくいかなくて…。親に“どうだった？”とその日あった面接のできを聞かれるだけで、嫌だった」（2年前に就活していた24才女性）
「家を出ると、母親から“頑張ってね”って声をかけられるのが苦痛で。期待に応えなきゃいけないのがプレッシャーだった」（1年前に就活していた23才女性）
最近では、親が子供の就職活動に首を突っ込むケースも増えているが、そうした親の期待が大きな負担になってしまう学生もいるようだ。
「子供の頃から親の期待に添うように頑張ってきた人が、これ以上もう頑張れない…とばかりに、うつにはまっていく。うつ病に限らず、若い人の摂食障害やひきこもりには、このパターンがよく見られます。とくに、抑圧的、支配的な母親の呪縛から逃れられず苦しんでいる娘は多い。そういう親のもとをどうやったら逃げ出せるか、就活を機に考えてみるのも悪くないかもしれません。これから先の長い人生を考えたら、そちらのほうがよっぽど重要な問題でしょう」（山登さん）
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「就活生ですが、自殺することにしました」――。インターネットに、またこんな自殺願望が書き込まれた。そこまではいかなくても、「就活生」の心が不安定になっているのは確かなようだ。
2012年6月8日に政府が発表した「自殺対策白書 2012年版」によると、2011年の学生・生徒の自殺者数は1029人で、初めて1000人を超えた。
自殺者数が急増した1998年を起点とした推移をみても、最近は20歳代の自殺率が高まっており、若年層の雇用情勢が悪化していることが影響していると指摘。何十社と企業を訪問して面接を受けても内定がもらえないことで「就活生」がうつ状態になってくる「就活うつ」になりやすい可能性もある。
就活繰り返しているうちに「うつ」状態に？
7人に1人が「就活うつ」かもしれない（写真は、イメージ） ネットに書き込みをした就活生は、自らを「都内にある、そこそこのレベルの私大の4年生」という。「将来の就職を見据えて就職率のいい大学に入り、サークル活動やアルバイトやボランティア活動でネタ作りをして、30人以上にOB訪問を行い、長期のインターンシップに参加し、模擬面接を繰り返しました」と記している。
ところが、就活を続くけているうちに睡眠不足や虚脱感に襲われ、心療内科で薬を処方してもらうようになってしまう。医者からは就活を止められ休養するようにいわれるが、「それでも就活はやめられない」と悩む。
奨学金をもらいながら大学に通っていたことや、家庭環境から自分が働いて家族を支えていきたいという思いが強いようだ。それらがプレッシャーとしてあったのかもしれない。
「就職できないことが問題なのではありません。みんなが乗り越えている『就職活動』ごときで、こんなに病んでしまうことが問題なのです。私は、社会にでてもうまくやっていけないと思います」
そう綴られている。
こんな不安に駆られた就活生はいま、少なくない。雇用・労働問題に取り組むNPO法人のPOSSEは、アンケート調査「2011年 若者の仕事とうつ」でこんな中間報告をまとめている。
激しさを増す就職競争の負担や不安が学生の内面にどのような影響を与えるのかを、就活を一通り経験した大学4年生・大学院2年生とそれ以外の学年を比較することで把握しようと、634人を意識調査した。
その結果、就活が、学生生活を金銭、時間、労力のあらゆる面から圧迫している様子や過酷な就活を経験することによって希望する労働条件の水準を引き下げざるを得ない様子が浮かび上がった。
さらに、驚くべきことに就活生にメンタルヘルスの影響を調べたところ98人のうち、14.4％、じつに7人に1人が「就活うつ」状態に陥っていることがわかったのだ。
「自分がやりたいことがわからなくなる」
NPO法人のPOSSEによると、就活生が抱えている不安の大きな原因の一つには、「採用」や「不採用」の理由がわからないまま、次ぎ次ぎに企業を回り、それでも就職先が見つからないことへの焦りと、「就職が決まっても内定が取り消されるのではないか」といった不安にかられることにあるようだ。
勢い、「自分はこれからどうなるのだろうか。留年するのか、非正規雇用で職を転々とするのか、といった不安」も出てくる。「内定をもらうことに一生懸命になってしまい、自分のやりたいことがわからなくなってしまった」という学生もいる。
POSSEではこのほかにも、学生にかかる負担として、就活にかかる交通費の捻出や授業日数の調整など、心労は小さくない、とみている。
一方、リクルートの調査によると、2013年春卒業予定で就職を希望する大学生の5月1日時点の内定率は30.9％という。
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うつ、対人恐怖…就活生追い込む圧迫面接の真意
2013.3.3 18:00 （1/4ページ）［プロが教える就活最前線］
３月に入り、就職活動も中盤へ差し掛かりました。いよいよ「面接」へ挑む就職活動生が増え始めました。
近年、就職活動生を悩ませる種の一つとして、「圧迫面接」が挙げられます。圧迫面接とは、「うちの会社は激務だけど本当に大丈夫なのか」、「君はうちの会社に合っていないと感じるが、どう思うか」などと、わざと否定的、威圧的な質問を投げ掛け、それに対する学生の応答や対応をみる面談手法の一つです。以下、実際に内定塾に通う就職活動生が体験した実例をご紹介いたします。
例）女子学生Ａさん：大手ホテル会社の最終選考にて
１次選考から４次選考までは、集団面接が続いた。面接官も若手社員から人事部長まで様々であったが、ホテルのイメージ通り、温厚で穏やかな社員ばかりであった
そしていよいよ迎えた最終個人面接。面接官はホテルを統括している総支配人と副支配人の２名。
入室するなり、「君は全くうちのホテルに向いていない」と怒鳴られ、そこから約３０分間起立したままの状態で面接が行われた。「粘り強い努力を継続出来ます」と述べた自己ＰＲに対し、「その強みはうちの会社には役立たない」と返される。また、志望動機を述べた際も、「やる気だけあっても、意味は無い」などと、とにかく答える質問全てを否定され続けた。最終的には、「今からでも遅くないので、他の会社へ行く事をお奨めするよ」とまで言われてしまった。
このように、社会人でさえ萎縮してしまうような面接が実際に行われているのです。
しかし、実は先ほどの話には続きがあります。
Ａさんは、過度な圧迫面接を受けた上記のホテル会社から内定を獲得したのです。その後、内定者懇親会へ出席したところ、最終選考時の面接官であった総支配人から以下のようなお言葉を頂いたのです
今、ここに集まっている皆さんは、私からの意地悪で悪質な質問に耐え抜いた方々という事ですね。社会人になると、様々な場面で理不尽なクレームやお叱りの言葉を頂く機会が増えます。その時に皆さんはどのような応対を行うのか、この部分を今回の最終面接を通じて確認させて頂きました。」
つまり、人事担当者は、学生１人１人のストレス耐性や、理不尽な場面での冷静な対応、頭の回転などを確認する手段の一つとして、「圧迫面接」を使用しているのです。近年、入社しても、わずか数ヶ月で退職してしまう新入社員が問題視されている中、入社前の段階でストレス耐性の見極めを実施出来るという点では、企業側にとって、「圧迫面接」の使用はメリットのように思えます。
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