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ドイツの地域包括ケア

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あなたも、私も２１世紀を、健康に生きよう

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９つの分野に７０の目標があります。

栄養、休養、運動、タバコ、酒、歯、糖尿病、がん、循環器疾�

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地域包括の要は「ひとづくり」

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地域包括の要は「ひとづくり」

日本にあまりない「ホームパーティ」から学ぶことができました。

日本でも10月6日に予定します。池上さんよろしく。

地域包括ケアには、衣食住、運動、栄養、休養、地域づくりが大切。

考えましょう。

運動は、肥満が増えている。

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ドイツでも、走っていました。自転車に乗っていました。

地域包括ケアには、栄養、運動、休養が大切です

休養、休暇・・・ドイツの地域包括ケア

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労働時間が短い

休暇が長い

リラックス

色んな休養があるのでしょう

食の大切さ・・・ドイツ

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食は大切

いろいろな物を食べました。

ピザの大きさが気になりました。

どれが、朝食で、どれが昼食で、どれが夕食かわかりますか。

直職はバイキング

このほか、ミュンヘン駅のすし、デュセルドルフの和風ビザ、オーエンクンのところの「てづくりケーキ」

パンはやはりおいしい

フランクフルトソーセージはたべていません

シュプレー川って、知っていますか

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ベルリンには、シュプレー川という街を東西に横切って流れる川があります

水の都というイメージはないベルリンですが、実は湖や川があちこちにあって、遊覧船も充実しているんですよ。

というわけで。天気の良い日のベルリン観光はシュプレー川クルーズ！

水を補給しながら、のりました。

突然のの雨にもあいました。
　

水の上から眺める景色は一味違いますし、何より座っているだけでいいので

川辺で休む人、厚さは気にしていないようでした。

ただ、古いビル、新しいビルに驚くばかり

４時間という長いクルーズでした。

おすすめです・