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5分くらいの休憩で次の白河小峰城ASへ向けて出発！ エイドは18km先だけど、13km地点に南湖公園の給水ポイントがあるみたい。 立ち寄るかは疲れ具合を見て決めよう♪ 白河の関を出てからはしばらくは山の中な感じ。 自転車の列も最初のエイドでばらけたので少なくて走りやすい♪ けど…早めのスタートなので速い人にはどんどん抜かれる(._.) 特に上りはあっという間に差が開いて悲しくなる。。 25分くらいで南湖公園到着… サイクルスタンドがあったから気付いたけど、危うく素通りするとこだった（笑 バナナが見えたので止まって補給。 2本もらいました（＾−＾） でもここはエイドじゃないのですぐに出発！ ココから先は今までに走ったことのない道。 ちょっと楽しみ♪ 街中をゆっくり抜け、なぜか駅のロータリーをグルっと回り、小峰城へ。 濃い霧はいつの間にか霧雨に変わり、路面が湿ってきてる… 駅前で少しスリップしかけてビビりました（焦 異常なまでの警戒心でコーナーを抜け、南湖から5キロ、白河小峰城ASに到着(^○^) ここでは… コロッケとシュウマイ（*^_^*） シュウマイ、大きくてすんごい美味しい♪ お土産に買って帰りたい… ホントはもう1つ食べたいけど…しっかり我慢しました(>_<) お城を少し眺めて次のエイドへ向けて走り出すと写真撮影ポイント！ お城をバックに撮ってもらえた（＾−＾） でもちょっと残念な写真でがっかり(._.) ココから次の給水ポイントまでは19km。 けど、ダムが休憩所なので結構な上り(>_<) その先も7キロで平均7％くらいの上りが待ってる… 速いスピードについていくか、自分のペースでゆっくり走るか… なるべく頑張る方向で（笑 後で辛くなるのは分かってても周りに走ってる人がいると勝手に負けん気が出ちゃって頑張っちゃう。。 周りはゆっくり走ってるだけかもしれないのに… ダムの給水所までは過去に走ってるので道のイメージはOK。 坂道はやっぱり抜かれて悲しい気分(._.) 頑張ってるのに。。 でも、思ってたより早く給水ポイントに到着。 少し距離が短く感じてラッキー♪ しっかり水分いただきました（笑 頑張って脚も使ったので10分くらい休憩してメインの上りへ。 コース図には“平均斜度4.3度”って書いてる… 勾配表示にすると7％(・_・;) なかなかです。。 最初は緩めだけど上るほどに斜度があがり、大きな道路に出る手前10ｍくらいがホントにきつい(>_<) でも今年も足つかずに上れた♪ ダムからここまで20分（遅 大きな道路に出ても1kmくらいは緩く上ってて、あとはエイドまで楽しい下り♪ 2kmもないのであっという間に終わっちゃうけど。 というわけで、小峰城から1時間20分、3つ目の甲子ASに到着。 去年も食べたおにぎりに、今年はあったかい豚汁（＾−＾） 上りで汗かいたから豚汁の塩分がしみる(>_<) ここまでで半分の約60km。 頑張って上ったので細かなアップダウンはあるけどほぼ下り基調♪ 7時スタートで目安にしてた時間よりも1時間半早い(^_^;) 目安時間がゆとりもちすぎってのもあるけど(>_<) 休憩込みのアベレージは20kmでちょうどいいくらいだし、これならお昼くらいにはゴールできちゃう？？ 後半はエイドの間隔が狭くなるのでどうなるやら。 続く 続く |
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10月9日に福島県の白河で開催された2017ツールドしらかわに参加してきました♪ ツールドしらかわは3回目の開催で参加も3回目。 初開催から参加している唯一のイベント（＾−＾） 年々距離が少しずつ長くなってて、今年は125km。 参加通知が届いてちょっとビックリ(・o・) スタート時間、去年より1時間早くなってる･･･ 当日移動で午前3時起きしてたので、今年は2時かぁ。。 ということで前日の8日は21時には就寝。 ･･･！！ 起きた！何時だ？？ AM1:00(-_-;) 今年はどのイベントでも1時間早起き（悲 遅刻するよりはいいけど。。 さすがに1時間前に起きる気はせず、でも寝ちゃうと確実に起きれなそうだったので寝転がったまま安静に。 で、次に時計を見ると1時50分。 そろそろいいかなぁ、で準備開始。 人間の準備以外は昨日のうちに済ませてたのでジャージの上に服着て2時半ごろ出発♪ 朝じゃないな…深夜だな。。 霧が濃くて飛ばせないけど、空いてるおかげで約2時間で会場駐車場到着。 着いても真っ暗。。 ってか、4時に駐車場開放ってことは、スタッフの人は何時から準備してんだ？？ 2時起きだからって文句言えない（汗 外は少し肌寒くて霧が濃い！！ 車のライトで霧の粒々が動いてるのがよく分かる。 前輪取り付けた自転車を車に立てかけてたけど、もしかしたら自転車ぬれちゃう？ってくらいに感じた。 5時からの受付に間に合うように準備を済ませ、100番ごと区切られたテントで受付。 去年までやってたスタンプラリーは今年はなくなったみたい。 代わりにエイドの運営時間が書かれたA5サイズのクリアファイルをもらったけど… 残念ながら大きくてジャージのポケットに入らず。。 車に置いてきました（笑 開会式が6時からだったので時間持て余して会場をウロウロ。 やっぱりちょっと寒いなぁ。。 日中は気温上がるみたいだけど。 上だけでも裏起毛の長袖着ててよかった。 6時から始まった開会式を聞きながら、第2グループくらいのスタートを狙って場所取り（笑 ばっちり予定通り第2グループで6時半にスタート♪ 走り始めは寒くて心拍も上がらず。 しばらく走って少しペース上げて体を温める。 ほどよく温まったころに第1エイドの白河の関に到着！ 去年も食べた納豆春巻き♪ 揚げたて美味しいね（＾−＾） 去年はなかったよね？？ しそジュース。 思ったよりしそ感が強くなくて飲みやすい！ 早めのスタートだったのでエイドには50人くらい？？ これからどんどん人が増えるので休憩も短く早めのスタート。 お土産に買って帰る予定のロールケーキ、15時頃って予約したので14時にはゴールしたい･･･ ちゃんと帰ってこれるでしょうか・・・（笑 続く |
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ゴールへ向け出発！！
の前に、もう1カ所立ち寄るところがある。 3キロ先の熊野大社。 ココではおみくじが引けるらしい（＾−＾） 自転車のイベントでおみくじってないよね（笑 今まで上ってきた分、下り〜平坦であっという間に到着。 おみくじだけかと思ったら辛みそ味の玉こんにゃくもあった！ ピリリと辛くて美味しい(^○^) おみくじも。 ここでは開けず帰ってからの楽しみにとっておこう(>_<) 5分くらいの滞在ですぐに出発！ あとはホントにゴールを目指すのみ！！ 残り15キロ、道もほぼ平坦♪ 街中を抜けていくようなコースなので安全に･･･ 国道を横断して交通量が少なくなると段々ペースが上がる（汗 みなさん･･･100キロ超走ってきたんだよね(・o・) 35キロオーバーの巡行が当たり前((+_+)) 一人になるとスピード落ちるので必死についていきました。 心拍も急上昇･･･ 中学校が見えたあたりで自分のペースで走り残り1キロを楽しむ♪ 14時10分ごろ、無事にゴール！！ 楽しみにしてたひっぱりうどんをいただきます（＾−＾） 納豆にサバ缶、ネギ。 見た目はあまりよくないね(・_・;) 全部混ぜて食べる・・・ うまっ♪ 納豆とサバ缶てこんなに合うの！？ スルスルと入っていってあっという間に完食・・・ これなら何杯でも食べれそう。 ひっぱりうどんのあまりの美味しさに後ろ髪ひかれながらゴールの受付をして参加賞、完走証を受け取る。 車で来たので3キロほど走って駐車場へ、自転車を車載して15時頃には帰宅。 貰ったものの確認（笑 今日まわった地域の物が1品ずつ。 あとは観光用のパンフレットとか。 そうそう！ 熊野大社で引いたおみくじ、帰ってから開けてみると「中吉」 金色の小槌も入ってた♪ ・・・というわけで第1回ツールドみちのくおとぎ街道 グル麺ライド 120キロ無事完走。 とっても美味しかったので来年も期待してます（笑 翌日には“どこかお店でひっぱりうどん出してないかな？？”と週末ライドの計画を立ててる自分がいました（笑 |
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ダルくなった足で材木岩公園を出発！
並んだ場所が運よく？？先頭集団（汗 眠気もあるし始めはゆっくりペースで。 どんどん抜かれるけど。。 往路で下ったので復路はもちろん上り(-.-) 速度の落ちた集団と一緒にゆっくり上る。 速い人はどんどん抜いていく。。 去年のツールドさくらんぼ、先頭スタートして上りでどんどん抜かれたよなぁ…なんて思い出す。 途中、後ろにつけそうなペースの人にくっついて上ってみると意外と上れた！！ 少し勾配が緩くなったところで先に行かせてもらうm(__)m きついところを過ぎればあとは細かいアップダウンの繰り返し。 でも上りで脚が終了して平坦〜下りでもスピードに乗らない（悲 上りは特に(-_-;) 一方通行になってたので同じくらいのペースの人と抜きつ抜かれつの追いかけっこみたいな展開に（笑 ちょっと楽しかった(>_<) 約9キロで道の駅七ヶ宿に到着！っていうか戻ってきた！！ 往路のエイドだったのでスルーで(-.-) ここから13キロくらい先の給水所を目指す。 もちろんそこまでも上り(>_<) ただ、緩い上りなので前の人について走ってペースを上げさせてもらうm(__)m 結構心拍高くなってるけど、ここを過ぎればそんなに辛い上りもなくなるから… 途中、集団のペースが遅く感じて前に出たけど単独だと風に負けてすぐに集団復帰（笑 遅いのでこれからは無茶しません(-_-;) 材木岩公園を出て約1時間で給水ポイントの七ヶ宿くらし研究所に到着♪ でも、往路の時にあったリンゴがない！！ 仕方なく水分のみ補給して2分で出発（笑 ここから14キロ先の蛭沢湖入口の休憩所へ。 5キロくらいダラダラと上ると休憩所までは下り〜平坦♪ トンネルも自転車のために片側交互通行にしてくれてるので安心！！ 上りで落ちたペースを取り戻すべく下りで頑張る（笑 コーナー入口に「減速！」のカードを持ったスタッフの人がいるのでお辞儀しながら それなりの速度で通過(^_^;) 休憩所に着く直前、給水ポイントまで引いてもらってたガイドライダーさんの集団になんとか追いついて集団復帰（笑 で、蛭沢湖入口に到着。 走る前から楽しみにしてたシャインマスカット！！ でも、みんなが食べれるのはこっち（笑 一人3粒。 初めて食べたけど甘くて美味しい(^○^) 皮ごと食べれるのがいいね！ 並んでもう一回もらおうかと思ったけど、あとの人が食べられなくなるとかわいそうなのでぐっとこらえました(>_<) 飲み物ももらって果物の糖分で復活♪ 蛭沢湖を抜けて14キロ先のハイジアパークを目指す。 ハイジアパーク・・・看板は見たことあるけど実は一回も行ったことがない(-.-) 蛭沢湖から南陽市内の街中までは結構走ってるので勾配とか分かってたけど、道の分からない残り2キロくらいが結構ツラかった。。 ハイジアパークの入口で腕の心拍計が勝手にオフになっちゃってるし。。 材木岩公園を出発してから約2時間、なんとか第3エイドのハイジアパークに到着。 ここでは冷たいラーメン♪ 気温も上がってきてたので冷たい麺は嬉しかった♪ もう一杯ほしかったなぁ（笑 ふと飲み物の置いてるテーブルへ目をやると・・・ あの緑色は･･･！！ そっと近づくとスタッフの人が大きな声でみんなにお知らせしてた。 ピンクと紫の品種（名前忘れた）、緑はさっき食べたシャインマスカット！！ ここは数の制限ないぞ！？ 周りには誰もいない･･･ 5個ほどいただきました（＾−＾） 美味しいねぇ。 普段あまり果物食べないから余計に美味しく感じるのかな？？ 買って帰るか考えとこ。 ラーメンとぶどうでとっても満足し、あとはゴールを目指すだけ！！ ・・・だったけど、先導車が出発しない(・_・;) ここでも20分くらい待ちました。。 日差しが強かったから眠くはならなかったけど。 風車？？ こんな写真撮りながら待機。 時間なのか人数なのか…結構な人がスタートするのを待ってたなぁ。 13時25分ごろ、最終エイドへ向けて出発♪ 休憩長い割にはなかなかいいペースかな。 早くゴールしてひっぱりうどん食べたい！（笑 |
