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きょう、1冊の本が届き、1冊の本(?)を買いました。
毎年、今年こそは!って思いつけているんだけど・・・
志半ばで断念
今日、何気に本屋さんで、ダイエット日記と合体したかのような家計簿を
『発見!』
懲りもせず、つけてみよ〜〜〜
中身にちょっとしたダイエットメニューのレシピや運動など載っていて、
カロリー表も付録で付いてなかなかの優れもの
満足!満足!
本屋から帰って来たら、『モラタメ』http://www.moratame.net/さんより届いていた本
送料分負担で購入できたので、注文していたら----
めちゃめちゃ楽しい
このドラマ見た!見た!
へぇーーーーこれ見てなぁ〜い!
・・・ってひとりで遊べる!
あいうえお順にドラマタイトル毎に中身が載っていて、
歴史の年表まで!
時間忘れるしーーー
表紙のチャン・グンソクがチョア
満足の2冊です
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お楽しみ
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久しぶりのんびりしてます...




こんにちは




家計簿+ダイエットって主婦心理&女性心をくすぐるアイテムですね
しばらく断食にハマってたのですが、ダイエット効果だけじゃなく、食べ物のありがたみと美味しさをしみじみ感じることができますよ
最初の1日がしんどいですけど
2010/11/14(日) 午後 5:03 [ ズィーカー ]
スタープラチナさん☆
『断食』ですか・・・体の毒素が抜けるので良いとききますが・・・
つらいですよねーーー0(>_<)0 ウー
『酵素ダイエット』で酵素の液と水分だけを3日間!
・・・っというものをたまにしますが食べれないのはツライ!
2010/11/14(日) 午後 7:38
3日ほど断食して、断食あけに最初に食べるものの美味しさたるや、感動的ですよ
じゃがいもを一口食べただけで、全身からありえないくらいの汗がでてきて「燃焼してる」としみじみ感じます
でも無理なダイエットはよくないですよね
ダイエットしなくても、きっと素敵な方でしょう
2010/11/15(月) 午前 8:15 [ ズィーカー ]