がんばらないお気楽主婦！

『酵素ダイエット』２日目☆

今日で『酵素ダイエット』２日目！

　私って頑張ってるぅ〜〜〜が(￣□￣)ん(￣ー￣)ば(￣△￣)れ(￣O￣)♪

　　今、ものすごく食欲と戦ってます・・・

　気分を変えてお風呂でも入ろう〜って思って愛読書と水をもっていきました。

　我が家のお風呂を公開！

　　　　

　今回の『ＦＩＴＴＥ』は私の憧れの飯島直ちゃんが出ていてＨＡＰＰＹ☆

　　ヾ(*^。^*)ノ いえぇ〜い
　　　　

　　３０分ほど半身浴をしたら汗をかきました。

　　痩せるかなぁ・・・・

　

本気です！今回は・・・

　　
　　昨日の晩から、真剣に『ダイエット』してます！

【大高酵素】
　　　　　http://www.ohtakakohso.co.jp/200606/index.html
　　　　　酵素は、年齢とともに作られにくくなり、でも体にはとても
　　　　　大切なもの！（⌒＾⌒）ｂ なるほど

　　　　　代謝もよくなり、体の中の老廃物も出してくれるらしい！

　　　　　これを、３日間飲み、後は甘くない飲み物を取るだけ・・・
　　　
　　　　　固形物を摂りません！

　　　　　方法は、色々あるけど、あえて、私はこのやり方です！

　　　　　２〜３Kgは、確実に痩せるので、昨日の晩から頑張ってます。

　　　　　　o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！

こんな感じで、酵素と、水を飲んでます！
水はまめに飲みます。
我が家の『水』は、こだわってます！
f(^_^; ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

【モラタメ】さんから届いた『カロリーメイト』

https://www.moratame.net/

今回のダイエットが終わったら、『カロリーメイト』で、栄養補給をしなくちゃ！

でも、我が家の受験生の集中力UPと塾の時に栄養補給のために

モラタメさんから頂いたので横取りできないなぁ・・・
<(^∀^*)ゞｺﾞﾒﾝ〜♪

とにかく、『ダイエット』が・ん・ば・り・ま・す！
(o^-')b☆ｶﾞﾝﾊﾞ！
　　　　　

ちょっと、いいかも！

　最近、本当に食欲がありすぎ！(ﾟOﾟ) ｵｫｰ!

　体重計にのってびっくり！

　（≧▼≦；）アチャー

　もうすぐ、夏で薄着になるのに・・・背中の贅肉が・・・

　でっ！　私は、考えました！

　糖質０のビールを飲もう！

　　

　１本あたり、８４kcalなのね、３５０mlも飲めば、お腹い〜っぱいになって、

　　とうふのサラダと、酢の物、キムチとつまんでいたら、満足！〃￣ー￣〃ﾌﾌ

　　もしかして、これって、いいかも！

　あんまり食べなくて満足できて、ご機嫌になって！

　明日の朝が楽しみじゃな〜い！o(☆∇☆)oきらりーん

やる気まんまん！

　　　見て!見て！ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎﾎﾎ

我が家にも、や〜っとWii Fitを買うことができました。（V＾−°）イエイ

ヨガや筋トレ、バランス運動などなど・・・


よっしゃ〜って感じで、ダイエットしようと考えたG.W！

無残・・・

(￣へ￣|||) ｳｰﾑ

今では、私のキャラクターは、寝ています・・・　（´ _ ｀|||）はぁ〜　

いつも、続かない・・・・

TVだって、５５型で、迫力ある映像なのに・・・・

もっぱら、Fiｔと一緒に買った、スポーツで、ボーリングにはまっている状態です！

明日は、土曜日！

休みでもあるから、一から出直してダイエットはじめようかしら・・・f(^_^; ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

おから豆乳クッキー

　やっぱり、痩せよう・・・

再度、おから豆乳クッキーを購入しました。

前回購入した時、５枚ほで食べただけで、満腹になったので、

ストレスなく痩せるんじゃないかと思い、１ｋｇも入って２９８０円という安さということもあり、

お買い上げ！

長期にわたりチャレンジしようと決意！！(^Д^)ゞ　ｧｨ!

１枚２２・３ｋcalなので、５枚で、１１０ｋcal・・・
( ｡-ω-)-ω-)-ω-) ｳｰﾝ･･･

痩せるよね〜！ぜったい！

飽きっぽいから、不安だけど・・・今回は、がんばろうかな・・・