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温泉巡り♨

歯科衛生士の東海林です😊


最近のお休みで温泉に行ってきました❗
福島の高湯温泉😍


乳白色の湯で、露天風呂が最高でした💓

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そしてご飯は囲炉裏端😋

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とっても癒されました☺💕
今年は雪が少ないですが雪景色の中の露天風呂は最高でした☃❄☃❄




今日は妊娠中のお口の中について…🤰


妊娠中は、
体もたくさん変化しますが
お口の中の環境も変わってきます❗

つわりで歯磨きができなくなってしまう方や、嗜好品が変わり食生活に偏りも出てきて食事回数も変わってきます🤔
ホルモンの影響で歯茎が腫れやすく、出血しやすくもなります💦


注意することとしては📌

妊娠中は、食生活や口腔ケアの問題からむし歯や歯肉炎にかかりやすいので、普段以上に気を付けてもらうことが大切です✨

食事や間食の回数が増すので、食後の歯みがきやうがいをこまめに行いましょう❗

「つわり」の時には、できるだけ気分のよい時に歯みがきを行い、磨けない時はぶくぶくうがいをしましょう (ヘッドの小さな歯ブラシを使うのがオススメです)

食嗜好も変わりやすいので、
糖分の多い飲食物や酸性食品をだらだら食べることは控えましょう❗




そして何より、
安定期に入ったら歯科治療も行うことができるので、妊婦さんはまず検診を受けましょう✨




当院では、市の妊婦健診は行っておりませんが、妊娠中の方の検診や治療は行なっておりますのでご連絡下さい😊❗

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