5/13 半年ぶりにフラダンスに復活！

日記はサボりましたがこの前日の日曜日はパーソナルトレーニングでした
ジム再入会の特典です
といっても３回目の入会なので体組成測定して雑談しながらトレーナーさんとマシントレーニングした程度です
体組成は・・・皮下脂肪はたっぷりだけど内臓脂肪が少なかったから少しはマシ？？

で、月曜日は朝に公民館のストレッチバレエエクササイズに行って
夕方は半年ぶりにフラダンスのレッスンに参加！
やっぱりフラダンス楽しいです〜♪
曲はマヒナヒナという曲で月の光という意味だそうです
ドビュッシーの月の光のように幻想的な感じとは全く違う陽気な曲です
月の光の下で大好きなあなたにキスしたいな〜みたいな歌詞みたい
ハワイアンソングは愛に満ち溢れてますね〜
殺伐とした日常生活の癒しになります。。

https://youtu.be/8VJGEeLSpDw

ステップは単純な振り付けでしたがアップテンポなのでいい汗かきました〜！