絶賛捻挫？中です

コーラスのステージの日に楽屋が狭いので最小限の荷物で来てくださいという指示だったので
普段は本番以外は運動靴なんですが一日中ヒールの靴で相当動き回っていました
早々に靴擦れしたので絆創膏で保護はしたけど
ずっと靴擦れをかばいながら変な力をかけて歩いていたのか、
その日は筋肉痛〜くらいで歩いて帰ってきたのですが
次の日の朝には腫れ上がってじっとしていても眠ることもできないくらいの激痛！

一応病院に行ってレントゲン撮って骨折はないということで痛み止めのお薬だけもらって帰りました
１週間たってもまだ痛くて晴れてます

今週は
月曜：バレエストレッチ・フラダンスおさぼり
火曜：ピアノレッスン延期
水曜：オルガンレッスン　これだけは頑張って運転して行ったら足首悪化
木曜：この日は何もなし
金曜：バレエエクササイズおさぼり

とヒキコモリ生活を満喫してます
車の運転って結構脚の筋肉使うんだなあということがわかりました
歩いても悪化するけど車の運転も負担すごいです
こんなときに限って娘の病院があったり
子供たちがバス乗り遅れて送りになったり・・
田舎なんでスーパーも無駄に広くて買い物するだけでも結構大変〜
おばあちゃんになったときの生活の予習してるみたいな一週間でした