さて、昨日からのつづきマリンのダイエット。本日は食事編はっきりいって、たいしたことしてないです。ドカ食いしてリバウンドしたことも何度もあります。でも、後悔したらすぐダイエット開始する。 '''『明日から』なんて延ばさない。これが肝かも。''' ７２キロ⇒５４キロになったマリンの食事方法とは… (現在とは少々食事内容が変わってきています）とりあえず、ダイエット当初の食事は… 　朝食　⇒　牛乳...

ダイエット日記　9/7　フラダンス～！

日記

[ マリンのダイエット情報！コレがツボ ]

2010/9/9(木) 午後 2:35

マリンのことも少々語らせてくださいね。今のマリンは、身長１６６センチ、５４キロ（恥ずかしいですが）目標は、５０～５１キロ芸能人でもないので、ガリガリすぎる体型もイヤなのでコレくらいが目標。今までのダイエットは、数知れず。ダイエットしていない時はないくらいで、いつも体重が気になっていました。あんまり言いたくないけど、最高は７２キロ。（中学３年生の時）かなりデカイ女でした。小学３年生からスポーツ三昧。水泳、バスケットを中心にスポーツに夢中。

ダイエット日記　8/9　トランポリン～！

日記

[ 2週間で○○キロやせたダイエット ]

2010/8/11(水) 午後 6:09

リバウンド体質からの脱出　　ダイエット目的は？

　ブログをはじめました！　コメント大歓迎です。　これからどうぞよろしくお願いします！　今年の夏は　アチﾁ､アチﾁﾀﾞｲｴｯﾄあきらめていませんか？　健康的に夢のボディに、近ずけたら　言うことありませんネ！！　ひとつ紹介します、成功率は高いようですが？？？　インフォトップにて　ダイエット部門２４時間ランキング　４位　獲得　健康部門　２４時間ランキング　　　１位　獲得　　「スイーツがやめられないアラフォー主婦が、　　

ダイエット日記　6/22　運動休みです。

日記

[ アカシックレコード ]

2010/7/14(水) 午前 1:57

らくダ弁当

この情報には、個人的に興味あり。。。。。ですね。よーく　わかりました。うん、うん。まずは、本日のおすすめ♩・・・女性の方、ご存じですか？？いま、人気のスッキリ美顔ローラーゲルマニウムボールこの雑誌の「フロク」に、美顔器がついてるんです！しかも・・・お安い・・・ダイエット日記 6/22 運動休みです。 * 前日比 -0.1kg 月初から +0.1kg もう少し!*食事* 朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー昼:たらこスパゲティ夜:ごはん・酢豚セット(ニッセン・らくダ) 家族の食事は

ダイエット日記　6/21　ジムで筋トレ

日記

[ 簡単ダイエット通信 ]

2010/6/24(木) 午前 1:46

頑張らなくていい産後ダイエット

「妊娠前の体型に戻りたい」「ママきれいって言われたい」もしもあなたがそう思っているのでしたら．．． '''１１万件の施術実績を誇る''' 　　'''美容整体界の第一人者が''' 　　　'''１日たった５分で出来る''' 　　　　'''頑張らなくていい...

ダイエット日記　4/23　トランポリン～！

日記

[ 月日は百代の過客にして、行かふ年も又旅人也。 ]

2010/6/18(金) 午後 7:04

日本（幸楽苑）

２０１０年４月２６日（月）『幸楽苑』でラーメン半額セールをやっていたので行ってみる。妻は安かろうまずかろうということで敬遠していたが、半額ということで行ってみる。 [[attached(0,class=popup_img_320_240 width=320 height=240)]] 僕は醤油とんこつらーめん（２５７円）。まずまず...

ダイエット日記　5/17　運動休み

日記

[ 月日は百代の過客にして、行かふ年も又旅人也。 ]

2010/6/17(木) 午後 11:44

愛知（ココイチ）

２０１０年４月２６日（月）ココイチでランチを食べる。 [[attached(0,class=popup_img_384_512 width=384 height=512)]] 手仕込みチキンカツカレー。『帰れま１０』で２位だったので食べてみた。ふつうのチキンカツより衣が厚くサクサクでとてもおいしい。 ...

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