食い倒れダイエット日記

ゲームでダイエットできるかな？ 八百万クエスト

イングレスでもポケモンGOでもダイエットできませんでしたが・・・。
ちょっとよさそうなスマホのゲームを発見！
八百万クエストというゲームです。

https://www.yaoyorozu-quest.net/

イングレスやポケモンGOみたいにグーグルマップを使うゲームのようで
自動的に宝箱や敵が地図上に配置されてそこに向かって歩いて行かないといけないゲームみたいです。
１つのクエストが15分くらいから始められるみたいなのでちょっと空き時間ができた夜なんかにいいかも。
宝箱を拾いに行くのってワクワクしそうです。

残念なところはRPGゲームとしてはそんなに楽しくないかも？というところと
絵柄が好みでないところなんですが、このゲームが人気でたら類似ゲームで好みの絵柄のものが出てきてくれないかな〜？
もうちょっと女子向けっぽいアプリがあればいいなあって思います。

しばらくやってみます〜♪

4/20 バレエエクササイズとかピアノの練習会とか

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：鉄火丼（阪急三番街の新しくできたフードコート）
夜：エッグスラット・ロコモコ（天王寺MIOのハワイアンカフェ）

普段ヒキコモリの人間の全力！ってくらい忙しい日でした。
自分で勝手に忙しくしたんですけど。。

バレエエクササイズに行って一度帰宅して着替えてから今度は電車で外出！

遅めのお昼は食べる時間があまりなくてさっと食べられるようにフードコートで鉄火丼にしました。

ピアノの練習会の会場の近くに電子オルガンが練習できるところがあったので予約して行ってみました。
楽器屋さんの貸しスタジオなんですが、年季の入った電子オルガンで音がビビってる感じ。
せっかく楽器屋さんなんだからもうちょっといい楽器置いてくれたほうが売り上げにつながるんじゃないかな・・・。

1時間ほど練習してピアノの練習会へ。
こちらはスタインウェイのピアノ♪

娘が塾で21時まで自習してるので待ち合わせして晩御飯食べて帰りました。
軽く食べるのかな？と思ったけど娘がロコモコ気になってしまってシェアして食べました。
流行から数年遅れてエッグスラットってやつを食べましたがこれも美味しかったです。
娘がえらくお店を気に入って、ここなら塾の前に一人でも来られる〜♪って言ってたので良かったです。

充実した一日でした〜。

ダイエット日記 5/13 ピアノの練習会

＊昨日の生活＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：おにぎり
夜：かけうどん・鶏天ぷら

昨日はドキドキのピアノの練習会初参加でした。
全く知り合いのいないところに飛び入りしてきました。
10人ほどでスタジオを借り切ってスタインウェイのフルコン♪
贅沢です〜。

上手な人ばかりで最初はちょっぴり気後れしたけど
弾き始めてしまえばよく鳴るピアノに気持ちが集中して思ったより大丈夫でした。
練習会だからおしゃべりＯＫなので弾くほうも気楽でした。
発表会だったらもっと緊張するでしょうね〜。

お昼は時間なくて会場の近くのコンビニのイートインコーナーでおにぎり食べました。

帰り道が娘の学校のすぐ近くを通るので合流しておうどん食べて帰りました。

息子は運動会の準備で最近帰りが遅いので。。

それにしても、いいピアノで弾くと自分が上手になった気がして楽しいです。
今練習中の曲が仕上がったら弾きあい会にも頑張って参加してみようかな？
バッハなので永遠に人前で弾けるレベルにならない可能性もあるけど（怖）

腹筋座椅子 腹筋くんスマート！

今日は夫のではなく私の通販です。
一昨日の日記を休もうと思ったんですが、そういえばこいつが届いてたと思って。

テレビ通販でみかける腹筋座椅子です。
ミズノさんの商品です。

子供のころに学校でやったような、誰かに脚を抑えてもらって腹筋する感覚と似ています。
腹筋力に自信のある人には不要な商品だと思いますが
私の場合、腹筋がなさすぎて普通の腹筋だとつらくてなかなかやる気がでないけど
これならテレビ見ながら思いついたときにできそうです♪

効果は・・
ジムのコアトレーニングのプログラムに入ると、次の日も腹筋が痛くて仕方ないんですが
これは、腹筋少し使ったかな〜？　くらいかな？？
やっぱり楽な分、効果も弱めかも。
でもゼロよりマシなはずなので、頑張って利用していこうと思います。
体重だけじゃなくてウエストも計測しようかなあ。

ダイエット日記 8/21 またジムに行けず

＊食事＊

朝：たまごかけごはん
昼：ツナアボカドごはん
夜：ごはん・チキンカツ・チキン塩焼き・ポテトサラダ

緑は多いけど、アボカドなので野菜じゃない〜。

＊運動＊

運動はいけませんでした。
ジムで毎週楽しみにしているラテンダンスの日なんですが、
ちょうど塾に行く息子にその時間に昼ごはん食べさせないと行けなくて。
「お母さんジムに行くから昼ごはん11時前に食べて！」とは
さすがに言えませんね〜。

＊今朝の体重＊

前日比　-0.1kg　月初から　-0.6kg　ご褒美まで　4.5kg

夏休み中、運動不足なのに割と体重減っているのは
朝ごはんがウインナーの日が減って、たまごかけごはんになっているからなのかなあ。。。

でも涼しくなったらウインナー食べたくなるんですよね〜。
子供のころ実家では毎日ベーコンエッグだったんですけど。

＊楽しかったこと＊

昨日は満月がとてもきれいでした♪

南大阪は2週間ほど雨降ってないので、満月見えなくても雨降ってくれたほうが嬉しいのはうれしいけど。

＊夫の通販生活＊

昨日はお休みでした。