食い倒れダイエット日記

ヤフーブログ最終更新です。長い間ありがとうございました

Thu, 06 Jun 2019 17:03:25 +0900

移行作業に入ります
移行先はこちら～

https://ameblo.jp/bomuu/

開設日: 2006/4/8(土
うーん、13年ちょっとお世話になりました
名残惜しいですがアメブロに移行です
みなさまありがとうございました！

明日アメブロに移転します

Wed, 05 Jun 2019 14:21:41 +0900

お久しぶりです
明日アメブロに移転しようと思います
その後ここが残らないかもしれないので
続けてお付き合いくださる方がいらっしゃいましたら
https://ameblo.jp/bomuu/
こちらになります
よろしくお願いします

絶賛捻挫？中です

Sat, 25 May 2019 13:40:59 +0900

コーラスのステージの日に楽屋が狭いので最小限の荷物で来てくださいという指示だったので
普段は本番以外は運動靴なんですが一日中ヒールの靴で相当動き回っていました
早々に靴擦れしたので絆創膏で保護はしたけど
ずっと靴擦れをかばいながら変な力をかけて歩いていたのか、
その日は筋肉痛～くらいで歩いて帰ってきたのですが
次の日の朝には腫れ上がってじっとしていても眠ることもできないくらいの激痛！

一応病院に行ってレントゲン撮って骨折はないということで痛み止めのお薬だけもらって帰りました
１週間たってもまだ痛くて晴れてます

今週は
月曜：バレエストレッチ・フラダンスおさぼり
火曜：ピアノレッスン延期
水曜：オルガンレッスン　これだけは頑張って運転して行ったら足首悪化
木曜：この日は何もなし
金曜：バレエエクササイズおさぼり

とヒキコモリ生活を満喫してます
車の運転って結構脚の筋肉使うんだなあということがわかりました
歩いても悪化するけど車の運転も負担すごいです
こんなときに限って娘の病院があったり
子供たちがバス乗り遅れて送りになったり・・
田舎なんでスーパーも無駄に広くて買い物するだけでも結構大変～
おばあちゃんになったときの生活の予習してるみたいな一週間でした

5/19　ポンガラカレーさんでスリランカプレート（梅田阪急サン地下）

Sat, 25 May 2019 13:32:40 +0900

ほぼ一週間遅れの記録・・

コーラスのステージの後は懇親会には参加せず梅田で軽く晩御飯♪
ずっと気になっていたスリランカ風カレーのお店のポンガラカレーさんへ
カレー多めのプレートか副菜多めのプレートか悩んだけど
お昼がおにぎりだけだったので副菜多めのスリランカプレートにしました
スパイスと野菜が同時にチャージできてスリランカカレーって最強ですね～

スリランカ人がやってるスリランカカレーとは違うんですけど別物として美味しいです
一番スパイス度が高かったポークカレーにしましたがそれでも辛くはなかったので
辛いの好きな方は青唐辛子トッピングおすすめかな？
次回は私も青唐辛子トッピングするぞ～！

合唱団のOBステージに参加♪

Mon, 20 May 2019 18:41:41 +0900

演奏会のOBステージにオンステしてきました
現役２００人、OB１００人くらいかな？
シンフォニーホールのステージがすし詰め状態でした
指揮はパナソニック合唱団の本城先生

演奏直前のやわらかな笑顔が素敵なイケメンおじさまでした

OB合同曲は信長貴富さんのこころようたえ、木の二曲

どちらも素敵な曲で幸せなステージでした
６大学の合同局は信長先生の委嘱曲だったので最後に信長先生も登場してアンコールは信長先生の指揮でした

信長先生って合唱界では超売れっ子作曲家さんなのでいっぱいうたったことあるけど初めて本人を拝見しました。思ってたよりお若い！

とても幸せなステージでした～
次回はあるとしても１０年後？？
健康で歌えてるかな？？？

5/16　アゴーラ守口　中華料理麗花さんで飲茶バイキング♪

Sat, 18 May 2019 10:46:12 +0900

高校時代の友人とランチに行きました
結婚は早かったけど不妊治療で子供ができるのが遅くてお子さんが幼稚園で２時過ぎに帰ってくるというので友人の家に近い守口のアゴーラホテルの中華でランチ
小食なのにビュッフェ好きの友人です～

こちらは胡麻団子とかから揚げも１個単位で注文できるので小食の女性向けですね
お料理も大中小選べて普通の半人前くらいの量で頼めます
お店の手間はものすごく大変そうですが・・

飲茶もワゴンサービスで楽しいし意外と食べられるお店が少ない中華粥が食べられて幸せでした～♪
前はミスドの飲茶でも中華粥あったのになあ・・
復活してほしいです

話は友人の話とか病気の話とか子育ての話とかいろいろです
子供さんが発達障害かグレーゾーンな感じらしくて子育て大変みたい
最近グレーゾーンって本当に多いんですよね
昔ならちょっと扱いにくいかな？というくらいの認識でも普通に育ってたと思うんですが
賢いけど適応障害みたいな子供さんが増えているように思います
私の周りだけ多いのかな？？

あと最近やっぱり病気の話題が増えてきましたね～
健康診断の話とか・・・
年をとったなあ

551蓬莱　店舗期間限定　祝◇令和　泉北アゲ揚げセット♪

Thu, 16 May 2019 09:51:22 +0900

令和からいいところなしの株式相場だったのでアゲアゲセットを食べてみました♪
大好きな揚げそばが半分のセットです
全部揚げ物だからカロリーは凄そう
でも満足感もMAXです！

５月末までらしいのでもう一度食べに行きたいな～

移動予定先予告です

Thu, 16 May 2019 09:47:38 +0900

移行ツールサポート始まるまでヤフーブログで更新のつもりですが
先に引っ越し予定先を貼っておきますね

https://ameblo.jp/bomuu

他に素敵なところがあればそちらにと思いますが
知人が多そうなアメブロの予定です

5/13 半年ぶりにフラダンスに復活！

Tue, 14 May 2019 22:13:47 +0900

日記はサボりましたがこの前日の日曜日はパーソナルトレーニングでした
ジム再入会の特典です
といっても３回目の入会なので体組成測定して雑談しながらトレーナーさんとマシントレーニングした程度です
体組成は・・・皮下脂肪はたっぷりだけど内臓脂肪が少なかったから少しはマシ？？

で、月曜日は朝に公民館のストレッチバレエエクササイズに行って
夕方は半年ぶりにフラダンスのレッスンに参加！
やっぱりフラダンス楽しいです～♪
曲はマヒナヒナという曲で月の光という意味だそうです
ドビュッシーの月の光のように幻想的な感じとは全く違う陽気な曲です
月の光の下で大好きなあなたにキスしたいな～みたいな歌詞みたい
ハワイアンソングは愛に満ち溢れてますね～
殺伐とした日常生活の癒しになります。。

https://youtu.be/8VJGEeLSpDw

ステップは単純な振り付けでしたがアップテンポなのでいい汗かきました～！

5/11　コーラスの日のお楽しみ　フロレスタコドモさんのハンバーグ♪（堺東）

Tue, 14 May 2019 21:57:19 +0900

割といろいろブログに書くネタっぽいのあるのにサボり癖がついてます
悪い傾向です
お引越しツール延期で宙ぶらりんですよね～

先週土曜日はコーラスの練習日
モチベーションアップのために美味しいランチをいただきます♪
堺東の自然食カフェ、フロレスタキッチンコドモさん
美味しいドーナツのチェーン店ですがこちらのハンバーグお気に入りです
マッシュポテトが美味しいので糖質たっぷりだけどトッピングしてしまいます

お茄子の生姜煮みたいなデリも美味しかった～
生野菜は得意じゃないけど人に作ってもらったサラダは美味しい♪

ごちそうさまでした♪
この後コーラスの練習３時間頑張れました