早朝ライドで世界一の狛犬へ（4月30日）

5月13日に自転車仲間3人で土岐〜瑞浪〜恵那の約80kmを走る予定にしていて

 

その試走も兼ねて、AM5：30に家を出てスタート地点（土岐市）から世界一の狛犬（瑞浪市）までの

 

往復30kmを走ってきました。

 

 

走行距離：33.3km

最大標高差：312m

平均速度：21.4km/h　（最大：61.8km/h）

平均心拍：150bpm　 　（最大：176bpm）

平均ケイデンス：69　　（最大：113）

 

 

スタート直後からのかなりのきつめの上り勾配を10km/hをきる速度しか出せず

 

心が折れそうになり、かと思えばかなり急な下りで、60km/hオーバーにビビりと

 

思った以上にハードでした…

 

 

全行程の1/3程度しか走れなかったけど、先が思いやられます