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❤❤❤
ラブパスタ。。
可愛い❤の形をした３色のショートパスタ・・・
サラダにしました。
たった１本生ってた貴重なキュウリです
 キュウリ、シャウエッセン、じゃがいも、かぼちゃも(^^♪
私の行ってるドームです。
左がプール、右がジムです、
きょうで 「初めてのプール」 の講座 （１０回 ）が終了しました
息つぎが充分でないんだけど次に進もうかなと思っています〜 (^^♪。。。無茶 ？ 笑
いいんです、早く泳ぎたい。。。
 次は 「 初級スイミング Ⅰ」です。
ホントはちょっと心配なんだけどね 〜
 ドームからの帰りに撮ったコスモスです、
満開でとても綺麗なんですよ、 用水に垂れ下がっているコスモス。。。
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ラブパスタかわいいですね〜
プール僕も行ってますよ！！
イケメンインストラクターにラブ注入しすぎませんように（笑）♪
2011/10/11(火) 午後 5:57
hidamari様
今晩は。
スイミングの息つぎとかクロールの手の動かし方とか習いました。
子供の頃は習わなくても川で泳いでいました、犬かきを。。（*^_^*）
2011/10/11(火) 午後 7:21
クリちゃん
今晩は、
コスモス綺麗です、満開です。
水泳、、水の中って気持ちいいです、
歩くだけでも健康になれそうです。
2011/10/11(火) 午後 7:26
美点凝視様
そうですね、
泳ぎに慣れなくては、、、
美点凝視様のコメントに元気が出ました(^。^)
ほんとに子供の頃は習わなくても泳いでましたよね、
でも私は犬かきでした。。笑
2011/10/11(火) 午後 7:30
みてたん様
可愛いパスタでしょ、
コスモスが綺麗です、満開です。
ゆらゆらと揺れていました。
2011/10/11(火) 午後 7:32
♪こんばんは 美味しそうな ❤ サラダです （●＾o＾●）��
スイミング 頑張っているのですね・・・頑張ってね♪
コスモスを見たら撮りたくなりますよね(＠_＠;)
♪貴重な胡瓜に ☆ ポチ （●＾o＾●） ありがとう
2011/10/11(火) 午後 7:33
ＮＯＲＩ様
今晩は、海での泳ぎはＮＯＲＩ様に教えてもらいたいなァ、、
ＮＯＲＩさまが付いてくれてたら安心です（*^_^*）
2011/10/11(火) 午後 7:35
おやじ様
今晩は、
以前はジムに行ってました。
ジム疲れます、
スイミングが楽しくなりました。
水中って気持ちいいですね、
2011/10/11(火) 午後 7:37
ＥＴ様
プール楽しいです、
早くクロールで泳ぎたいです〜
イケメンコーチ？
残念ながら女性のコーチでした、
次は男性コーチかもしれない。。。(*´▽`人)♡
2011/10/11(火) 午後 7:41
もうコスモスが見えるんですね！
食欲の秋、スポーツの秋ですね！
[ しび太 ]
2011/10/11(火) 午後 7:44
じゅんちゃん
今晩は、
スイミング楽しいですよ〜、、
次は初級に申し込むつもりです、
頑張ります。。(^^♪
2011/10/11(火) 午後 7:44
しびたさん
今、コスモス最高に綺麗です。
車を止めて撮りました。(^^♪
2011/10/11(火) 午後 7:47
ラブパスタ
おいしそうです！！
シャウエッセンを入れているのがツボですね＼(^o^)／
2011/10/11(火) 午後 10:03
今日は、かわいいパスタですね。しかもカラーですね。スイミングクラブに行っておられるのですか体力が付きますね
[ ｍｙ 99922 ]
2011/10/12(水) 午後 0:25
わ〜可愛い*:.｡☆..｡.(´∀｀人)
取り合わせが目新しくて、マネしてみたいです♪
シャウエッセンは、どう調理して入れるのですか？？
コスモスもキレイですね。。。☆ぽち！
スイミング楽しんでくださいね。
2011/10/12(水) 午後 0:59
sen様
今晩は
シャウエッセン好きなんですよ、
サラダにあいますよ。
2011/10/12(水) 午後 6:57
my様
スイミング楽しいです、水中ってすごく気持ちいいですよ、
今度はクロールの練習です。
2011/10/12(水) 午後 6:59
マリー様
今晩は、
シャウエッセン、、少し焼いていれてます、
いつも火は通します。
サラダに合いますよ。
2011/10/12(水) 午後 7:01
ふみさん、記事に使わせて頂きました。
事後承諾で申し訳ありません。。m(_ _)m
ＴＢさせてくださいね。
2011/11/2(水) 午後 6:43
マリー様
おはようございます、
ありがとうございます、
嬉しいです（*^_^*）
2011/11/3(木) 午前 7:00