こんにちは、ゲストさん
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昨夜から、何か食欲旺盛なのだ！欲求不満かも わし！
  夜中も、菓子食べて
朝、7時にイワシ缶詰で300g〜110円のチンご飯食べたが
小雨の中、ばあ〜送ってから イオン3階。
9:26 1階〜ザテーブル。 デカメンチカツ〜未だ、並んでなくて 88円のバイキング〜メンチで！
左はナス天〜88円。
11:56 3階、グルメコート そば政。 山菜下ろし蕎麦を100円割引して640円。税込。
1時間半しか経っておらんのに 麺類は直ぐ腹が減る！
13:24 1階、ザテーブル デカメンチカツ137円、カロリーも400kcal
豆乳、お握りは 15時過ぎに ブログ〜アップしながら！
馬〜肥ゆる秋 には、ちと早いし。 でも、適度な糖質制限は デフ防止にお勧め❗❗
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