堺市社会福祉協議会 東区事務所

堺市東区内の地域の盛り沢山な活動や福祉情報を紹介していきます。
7月19日(水)、 日置荘西校区の子育て交流『ふれあい広場』 を訪問してきました ٩( ๑>∀<๑ )و♡

池之浦公民館 で年に一度開催される当活動は、
同校区福祉委員会と子育てサークル「ちゃいるどきっず」 の皆さんが運営を担っておられます。

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プログラムは盛りだくさんで、毎年趣向を凝らした 「人形劇」や「パネルシアター」 など
親子で楽しめる内容が好評です。

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プログラム
はじまりの挨拶
1、マラカス制作
2、人形劇
3、手遊び・わらべうた
4、パネルシアター「おむすびころりん」
5、ふれあいあそび
6、みんなで「のんびり、ゆったり、まったりと・・・」
終わりの挨拶

最初の 「マラカス制作」 は、ヤクルトの容器を利用して作ります(*˘︶˘* ).。.:*♡

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次の 「人形劇」 は、ボランティアの皆さんが考えた オリジナルのストーリー で、
使用している 人形も手作り(手編み) のもの💕

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お話の途中、音楽に合わせてマラカス(作ったもの)を鳴らし子どもたちも一緒に盛り上がります!
手遊びや親子のふれあいあそびなど盛りだくさんのプログラム。

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最後は恒例、 「あひるのダンス」 を踊りました~♪♪~o( ^0^o )~♪ ( o0)o~♪ 
アットホームな雰囲気の中、遊びや交流を楽しんだり、子育ての相談をしたり、親子ともに素敵な時間を過ごされました( ︶。︶ ✽ ) 

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7月11日(火)、 登美丘東校区の子育て支援活動『とんとん登東』 が開催されました。
当活動の運営を担っておられるのは、 同校区福祉委員会の皆さん です٩( ๑>∀<๑ )و♡ 

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毎月第2・4火曜日10:00〜、登美丘東小学校2階「ふれあいルーム」 で実施されています♥
 
毎月第2火曜日は、ピアノ演奏が得意なボランティアさんが音楽を取り入れた内容で
子供たちを楽しませてくれます ♪♪♪ ヽ(・ˇ∀ˇ・ゞ )

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第4火曜日は、季節の行事や遊びを盛り込んだ企画でお絵かき・工作など、
ボランティアさんに教わりながら親子で一緒に取り組める内容です!
 
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この日、来場した5組の親子連れは皆さん初参加╰( *´︶`* )╯ 
 
「ふれあいルーム」は畳の部屋なので、とてもくつろげる雰囲気♬

最初は緊張していた子ども達も、すこしずつ慣れておもちゃで遊んだり、
ボランティアさんに相手してもらったり、好きな場所で自由に過ごしていました。
 
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六角形のテントの中にたくさんのボールが入った 「ボールテント」は、子供たちに大人気 ٩( ๑^o^๑ )۶
 
他にも、すべり台やプラレールなどを部屋いっぱいに広げてのびのび遊んでいました☆彡
 
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一方、お母さんたちはというと、お子さんを見守りながら会話も弾んでいる様子。
地域の皆さんとともに、親子で安心して集えるこのような活動がこれからも続いていきますように💕

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6月28日(水) 白鷺校区の野尻会館 で開催された、 地域リハビリ活動『げんきあっぷ教室』 におじゃましてきました!
 
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年4回 実施されるこの取り組みは、 同校区福祉委員会 の皆さんが運営を担っており、
今年で8年目 を迎えました。
 
当日の 参加者は約30人
 
体操を教えてくれるのは、明るく楽しい運動指導が好評の 「NPO法人 みんなのWellネット」 のメンバー3名です☆
  
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参加者は体を動かす前に、 血圧を測定 してもらいます。
 
準備体操は椅子に座ったまま 「指体操」 や、 レクリエーション要素
脳トレ要素 を含めた簡単な運動で ウオーミングアップ

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運動するだけでなく、肩甲骨の運動を解説しながら丁寧に行ったり、
使わない筋肉が固くなっていく→姿勢が悪くなる→転倒の危険などの説明もあり、
日常の運動習慣の大切さ も伝えられました。
 
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後半は、足のストレッチやスクワットなど少しハードな運動!
 
最後は、 「堺コッカラ体操」を「瀬戸の花嫁」 に合わせて挑戦!
難易度の高い体操も、楽しく元気なリードのおかげで、皆さん笑顔で楽しまれていました🎶

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日常生活に運動を取り入れて 、いつまでも元気にお過ごしください(•̀ᴗ•́ )و ̑̑

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6月27日(火) 登美丘東校区で月1回実施 されている、 『すこやかサロン』 におじゃましてきました。
同活動は、 「地域ですこやかに笑いあえる居場所を作りたい」 という、
サロン代表の思いから始まった 自宅開放型のサロン です゚・✿ヾ╲( 。◕‿◕。 )╱✿・゚:✲:♬♫♬

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参加費は200円 でお茶とお菓子が用意され、メインの プログラムは月替わり で担い手の皆さんを中心に考えられています+゚。*( *´∀`* )*。゚+

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サロンの参加者は、
「こういった機会があれば外出できる」
「色々と話をすることで気晴らしになる」
「福祉関係の話が聞けてためになる!」
など、毎回の参加をとても楽しみにしている様子( ♡˙︶˙♡ )
 
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この日は、NHKで放送された若年性認知症の方のドキュメンタリードラマ「母、立ち上がる」をみんなで視聴し、 認知症についての学び を深められました!

その後は毎回恒例、 軽い体操、ストレッチ、青竹ふみ運動 を行い、
最後は定番の 「きよしのズンドコ節」 に合わせて リズム体操 をして盛り上がりました(•̀ᴗ•́ )و ̑̑

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参加者は、近所にこのような場所を開いてくれることにとても感謝しておられ、 皆さんの大切な居場所 となっています☆彡

このように近隣住民さんが歩いて行ける、小規模サロンが増えることを願っています✿

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6月24日(土)9時から 八下西校区の引野会館 で、 いきいきサロン『ふれあい食事会』 が開催されました!!!

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同校区のいきいきサロン活動は、 『ふれあい食事会』 を併催する形で 年に3回 行われています。
今回の参加者は 約80名 ☆彡

当活動の開催案内は、回覧板を通じて行われており、毎回たくさんの参加申し込みがあるそうです٩(๑❛ᴗ❛๑ )۶

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プログラム
・挨 拶
・健康体操・・・・・東第1地域包括支援センター
レクリエーション
・大道芸・・・・・・モリックス
・お食事会
 
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冒頭の挨拶のあと、各プログラム開始 (ノ `◇´ )ノ〜
 
まずは 東第1地域包括支援センター から、これから暑くなるにつれて注意が必要な 「熱中症」 のことや、健康についての「お話」と「健康体操」(・ω・。 )ノ
椅子に座ったまま、音楽にあわせて歌を歌いながら上半身の体操┌|≧∇≦|┘└|≧∇≦|┐┌|≧∇≦|┘

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その後は、 モリックス による 「大道芸」 の披露━━━━━━(๑→ܫ← )━━━━━━ !!
トランペット演奏、ジャグリング、手品 など数々の芸を披露され会場を盛り上げました。

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最後は、皆さんでテーブルを囲み楽しくおしゃべりしながらの 「お食事会」
これからも、笑顔で健康にお過ごしください٩(๑′∀ ‵๑ )۶•*¨*•.¸¸♪

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6月20日(火)午後、 登美丘西校区で毎月第3火曜日 に開催されている 『ふれ愛サロン』 を訪問してきました。

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開催場所は 同校区地域会館 、運営を担っておられるのは 校区ボランティアグループ「菜の花会」 の皆さんです。
 
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当日の 参加者は45名 ♪───O(≧∇≦ )O────♪

最初は毎回恒例、 「幸せワルツ」の合唱 です٩(๑′∀ ‵๑ )۶•*¨*•.¸¸♪
(「星影のワルツ」の替え歌)
 
続いて、 「堺コッカラ体操」 で体を動かします\\\\( ۶•̀ᴗ•́ )۶////
最初は、説明を聞きながらゆっくり練習!
その後、「もしもしかめよ」のリズムに合わせて動かします٩( ᐛ )و
 
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次のプログラムは、地域住民さんによる 「のこぎり演奏」 の披露です。
「のこぎり演奏」 とは、「のこぎり」をバイオリンのようにし、
弓などを使って演奏する音楽のことですԅ( ˘ω˘ԅ )

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音色はとても美しく、足を揺らしてビブラートをきかせることもできるそう!
演奏曲は皆さんがよく知っている 「千の風になって」「みかんの花咲く丘」「なだそうそう」 など。

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最後の 「茶話会」 では、のこぎり奏者の方が参加者のテーブルをまわり、
実際に 「のこぎり」 を見せてお話したりなど、皆さんとの交流を図られていました♪
 
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様々なプログラムが参加者に好評の同活動。皆さんで楽しい時間をお過ごしください(*˘︶˘* ).。.:*♡

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6月21日(水)、 白鷺駅前 で実施されている 『スマイルサロン』 におじゃましてきました。

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『スマイルサロン』 は、 毎月第1・3水曜日10:00〜12:00
地域住民による地域住民のため の気軽に参加できる お茶飲みサロン です♪♪♪ ヽ(・ˇ∀ˇ・ゞ)

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レースのカフェカーテンをくぐり中に入ると、ゆったりとした歌声のBGMとかわいく飾られた季節の花々、スタッフの優しい笑顔・・・一瞬で居心地の良さが感じられます ( *˘︶˘* ).。.:*♡
  
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2年半前のサロンスタート時から参加されている方や、
駅前でサロンの案内を見て参加するようになった方など、
きっかけはさまざまですが、 皆さんここでおしゃべりすることをとても楽しみにしている とのこと。
 
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健康のこと、洋裁や編み物のこと、お花のこと、家族のことや近所のことなど・・・話題は尽きません!

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このサロンで楽しい時間を過ごすことで気分がリフレッシュされたり、新しい出会いがあったり・・・
いつも温かく笑顔で迎え入れてくれるメンバーとともに、
皆さんがおしゃべりしながらくつろげるサロンが続いていくことを願っています٩( ๑^o^๑ )۶

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6月19日(月)13:30〜、 南八下校区の地域会館で『懐かしの映画館』 が開催されました!
 
年に2回実施されている同活動は、今回で 第27回 をむかえました٩(๑′∀ ‵๑ )۶•*¨*•.¸¸♪
 
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当日の参加者は 約40名 ヽ(´▽`)ノ
毎回の上映作品は、同会館で活動している地域住民さんからいただいた意見を参考に選ばれているそう。
 
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この日の上映作品 「くちびるに歌を」 は、2015年公開の日本映画╰( *´︶`* )╯
アンジェラ・アキの歌「手紙 〜拝啓 十五の君へ〜」から着想を得た同名小説を、
新垣結衣主演で映画化した人間ドラマ。

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舞台は長崎県の離島・中五島中学校。東京から故郷に戻ってきた柏木ユリ(新垣結衣)は、
中学校の合唱部の顧問を務めることに・・・

雄大な自然を背景にした美しい映像、青空に響く歌声、学生たちのみずみずしい青春劇が映し出されています。

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鑑賞後、15歳のころの自分を思い出した方も多いのでは?
次回はどんな作品が上映されるか楽しみですね٩꒰。•◡•。꒱۶

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天候に恵まれた6月12日(月)、 日置荘校区 の世代間交流活動 『田植え体験』 が実施されました。
 
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主催は 同校区福祉委員会の皆さん ヽ(≧∀≦)ノ

小学生を対象に 文化伝承 を目的として行われる同活動は、
「田植え〜稲刈り〜餅つき」 と、実体験を通して取り組まれています(((o( *゚▽゚* )o)))

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当日の参加者は、田植え体験をした小学5年生(112名)と、
地域ボランティアさんを合わせて 約160名 ٩( ๑❛ᴗ❛๑ )۶

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まずは、地域ボランティアさんから 「苗の植え方」 の説明٩( ˊᗜˋ* )و
その後、子ども達は一列に並び裸足で田んぼへ入っていきます♪
歩きにくい泥の中を転ばないようにゆっくりと進み、
田植え位置についたら田植え用基準ロープに沿って苗をしっかり押し込み植えていきます。

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初めて挑戦する 『田植え』 では、慣れないぬかるみを転びそうになって歓声をあげたり、
おたまじゃくしを見つけたり・・・みんなとても楽しそう┌|≧∇≦|┘└|≧∇≦|┐┌|≧∇≦|┘

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これから夏から秋へと稲が育ち穂を実らせたら、次は 「稲刈り体験」 です╰( *´︶`* )╯
一貫した米作り学ぶことで、米の大切さや育てることの大変さ、
自然の恵みに感謝する心が育まれることを願っています+゚。*( *´∀`* )*。゚+

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6月9日(金)、 白鷺校区で毎週金曜日 に行われている
ウオーキングの会『白さぎ・金曜会』 に参加してきました!
 
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活動場所の白鷺公園は、5月末〜6月初めにかけて 「花菖蒲」や「蓮」 が見ごろを迎え、
夏の訪れを感じさせてくれます♪
 
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今年で6年目 となる同活動は、四季折々の植物や動物などを眺めながら、
年間通して行える気軽な内容で、毎回参加される方が多くおられます。
 
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全員でラジオ体操を行った後、公園を2周(約2km)ほど歩きます。
歩くペースや距離は、それぞれ無理のないように参加者自身が工夫して取り組んでおられます♪

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歩くと少し汗ばむ陽気ですが、日陰では爽やかな風が吹き、
深呼吸すると緑の気持ち良い香りがあり自然を満喫できます✿

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ウオーキングしながら、 季節を感じ、五感(視覚、嗅覚)を刺激する ことで脳の働きも活性化されます。
地域の皆さんが気軽に参加できるこの活動が、ますます多くの方へ広がり
健康づくりにつながることを願っています٩( ๑^o^๑ )۶

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