堺市社会福祉協議会 東区事務所

堺市東区内の地域の盛り沢山な活動や福祉情報を紹介していきます。

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2月27日(水)、 南八下校区で毎月第4水曜日 に行われている、 骨コツ体操『カトレアの会』 におじゃましてきました!(^^)!

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活動のきっかけは、地域と東保健センターが協働で実施した5回シリーズの健康教室!
回が進むにつれ、このまま終わらせるのはもったいない!」との思いから 『カトレアの会』 がスタートしました( `ー´)ノ

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活動場所は 南八下校区地域会館
毎月1回(第4水曜日)10時から11時半まで 、校区にお住まいの方を対象に 「リズム体操」「チューブ体操」「ストレッチ体操」 など、無理なく楽しく取り組まれています(*'▽')

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現在、参加者は全員が女性ですが、男性の参加ももちろんOK!!!
楽しさが口コミで広がり、少しずつメンバーが増えているそうです♪

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また、活動を通じていろんな方と顔見知りになり、 地域のつながりづくりの場 にもなっています。
この日は、「俺ら東京さ行ぐだ」に合わせて 「堺コッカラ体操」 も行いました☆

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定期的に運動を続けることで、「足がしっかり上がるようになる」など、参加者にとって嬉しい変化も!
この素敵な取り組みが、楽しく末永く続くことを願っています(≧▽≦)

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