ダイエット、一か月経過にょ。

ダイエットを始めてからちょうど一ヶ月が経ったにょ。

 

６３．８ｋｇ　が　６１．２ｋｇになったにょ。

マイナス２．６ｋｇにょ。

２ｋｇ／月のダイエットの目標はとりあえずクリアしたけど、６１ｋｇ台が続いているにょ。

なかなか６１ｋｇ未満にならないにょ。

んーーー、来月の目標クリアは危ないかもにょ。

 

 

 

[ミグ]

こんばんわ

頑張ってますねぇ♪
私も最初の月は急に体重落ちましたが次の月は変わらずでした(^-^;
何かを変えないと前進できないような気がします。
男のダイエットお互いに頑張りましょう(^^)/

ミグさん。

はい、とりあえず続けていますにょ。
引き続き同じ手法を続けますにょ。

ありがとうですにょ。

こんばんは♪

続けていたのですね
しゃんぷーさんは意思が強いのですね！尊敬します（＾−＾）

それに、几帳面に記録を取っている事がダイエットに
繋がっていってるのでしょうね♪

暑い日が多くなりますので水分補給を欠かさないように
つづけてくださいね（＾◇＾）★

[黄門ちゃま]

ダイエット食品の効果はあったって事かな？

えびっこちゃん。

はい、続けていましたにょ。
明確な目標がありますからにょ。

記録を取ることは励みになりますにょ。

ありがとうですにょ。

黄門ちゃまさん。

はい、とりあえずダイエット食品の効果はありましたにょ。
少なくても体重の増加は止まりましたにょ。

[uni*e*s88*]

あとは根比べかな？
一定の期間が過ぎたらまた体重落ちるはず、
リバウンドに気をつけて下さいね

あたしは、絶食と水で空腹を満たして体重落としたことがありますね(^_^)

[あおねこ]

しゃんぷーさん
羨ましいです。

ワタクシ、とうとう50kg超えてしまい、ダイエットせねばと考え中。

ですが、もうすぐ夏本番。
必ず夏痩せしてしまい、体力ダウンしてしまうので、どうしたもんか...

うにぃぃちゃん。

一定期間が過ぎたら体重が落ちることを信じて、頑張りますにょ。
ありがとうですにょ。

断食と水だけはきついにょ。私にはマネできないにょ。

あおねこさん。

５０ｋｇ超えたにょ？？
あおねこさんの標準体重がどれくらいなのかわからないけど、
ある一線を越えると危機感が出るのはわかるにょ。

夏痩せで自然に体重が落ちるのに期待しましょうにょ。

お〜(*^^*)
2.6キロ減量おめでとうございます(^-^)/
目標に向かってこれからもゴーゴーです(^-^)

しゅしゅさん。

ありがとうですにょ。
６１ｋｇ台になってから、体重減少が滞っていますにょ。
でも目標があるから頑張れるにょ。頑張るにょ。
ナイスもありがとうですにょ。