ダイエット、３３ヶ月経過にょ。

ダイエットを再開して３３ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ　が　６２．３５ ｋｇになったにょ。

トータルで １．４５ｋｇの減量にょ。

１ヶ月前との比較は＋０．６５ ｋｇ にょ。

また体重が増えているにょ。　なぜにょ？？

リバウンド地獄から抜け出せないにょ。

くじけそうにょ。

【ダイエット方法】

・週一のスポーツジム

・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ

　（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）

【目標体重】　５１ ｋｇ未満

【目標ＢＭＩ】　２０ 未満

３３ヶ月も経っているのに、たったの１．４５ｋｇ しか落ちていないにょ。

これでも、ダイエットしているつもりにょ。

ほんと、くじけそうにょ 。。。