ダイエット、３５ヶ月経過にょ。

ダイエットを再開して３５ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ　が　６１．２０ ｋｇになったにょ。

トータルで ２．６０ｋｇの減量にょ。

１ヶ月前との比較は−０．５０ ｋｇ にょ。

一応体重は減ったけど、誤差の範囲だにょ。

最初の一年で８ｋｇ近くダイエットできたのに、３５カ月経った今はリバウンドに苦しんでいるにょ。

【ダイエット方法】

・週一のスポーツジム

・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ

　（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）

【目標体重】　５１ ｋｇ未満

【目標ＢＭＩ】　２０ 未満

まぁまぁの一年にょ。

停滞、リバウンドの一年にょ。

リバウンドの一年になったにょ。

なぜこんなに痩せられないのか不思議にょ。

今からの一年、リバウンドしないようにするにょ。