禁煙４週目にょ。

禁煙を始めて４週目に入りましたにょ。

禁煙手帳では５週目にあたるけど、最初の１週目はタバコを吸ってもいい期間だったので、

完全禁煙を始めてからだと４週目になるにょ。

禁煙の効果があらわれはじめる時期だそうにょ。

う〜ん、タバコの匂いが服に着かなくなったのと、タバコ代の節約くらいかにょ。

２月４日（土）、予定通り禁煙外来に行ってきましたにょ。

禁煙を始めてから吸ったタバコの本数は０本にょ。順調にょ。

新しく処方されたチャンピックスにょ。

今回は４週間分にょ。つまり次回の禁煙外来は４週間後の３月４日（土）にょ。

今まで吸っていたタバコにょ。

MEVIUS　６ミリ　OPTION RICH＋　というタバコにょ。（一箱￥４４０）

フィルターの部分をカキっと噛むタイプにょ。

噛まなければ普通のメビウスの味にょ。

噛むとほのかにコーヒー豆の香りがするにょ。

まだタバコを所持しているけど、たぶんもう吸うことは無いにょ。

しゃんぷーちゃん、がんばっててえらい！！
このままやめられそうだね。
タバコ初めて見た。こんなのあったんだー。
おしゃれなタバコだね。コーヒーの香りだなんて。
しゃんぷーちゃんはおしゃれさんなんだね(*^_^*)

こんばんは、

４週めに入りましたか良く辛坊してますね感心です(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!

自分に負けないで辛坊ですね〜〜

頑張りましたね！
この調子でスッキリワンコ辞められれば
自信もつきますし。

[iceman]

とても順調ですね。
もうタバコが置いてあっても手を伸ばすことはないかな？
引き続き頑張ってくださいね。

マニョンさん。

はいですにょ。このままやめられそうですにょ。

OPTION RICH はタバコの品数が多いところだと扱っていますにょ。
少ないところでは『 見たことありません 』って言われることも・・・

お洒落とは言い難い自分ですが、おしゃれに気は使いたいですにょ。

コメありがとうですにょ。

ドリームさん。

こんばんはですにょ。

はい、順調に４週目に入りましたにょ。
最初は『 辛抱 』でしたが、
今は『 辛抱 』というより『 クセ 』で吸いたくなる時がありますにょ。
そこは辛抱(クセは辛抱しないと)ですにょ

コメありがとうですにょ。

LAZYさん。

とりあえず、なんとかここまで来ましたにょ。
スッキリワンコにょ？？
はい、タバコやめますにょ。

禁煙は『 一生、禁煙中 』なのだそうにょ。
一度でも吸ったらその時点で禁煙が途切れるにょ。

コメありがとうですにょ。

icemanさん。

はい、意外に順調に来ましたにょ。
そうですね、お酒を呑んでもタバコに手は伸びませんにょ。
お酒の量が足りないのかもしれませんがにょ

はい。３か月（禁煙外来の期間）は気を引き締めていきますにょ。

コメありがとうですにょ。

こんばんわん♪
凄い、凄い、頑張ってますね〜
私ももう少し休肝日を増やせるように頑張らないと
しゃんぷーさんの頑張りを見習います
でも、成功されてて私まで本当に嬉しいわ

こんばんは
禁煙を始めて４週間、すごいです
自分の事ですが、僕は禁煙は絶対ムリって思ってました。
でも昨年ちょっとした病気をした後に思ったのが、「俺は病気してもたばこ吸ってる」って言うのが昔は格好良かったけど、今それを言うのって格好悪い！って簡単に思ったのも大きいです！
今半年過ぎましたが、マルボロとか吸った人が近くに来ると、臭くてたまりません！吸ってた時はこんなに人を不愉快にしてたんだと反省しています！

[ズボン猫]

タバコの値段と、噛むとコーヒー豆の香りがするとのこと、驚きました。値段共々進化してるんですね〜！
でも止めるのが一番だと思います。お金は減らないし健康にもなるんですからね。

[黄門ちゃま]

おお〜っ！
今度はタバコの煙や臭いが気になるかもね！

びびりさん。

こんばんワンコ。

この時期になると努力という言葉も必要なくなってきましたにょ。
ちょっとしたクセによる喫煙したい気持ち以外は、
吸いたい気持ちは無くなりましたにょ。

もしかしたら、禁煙に成功は無いかもしれないにょ。
１０年後にタバコ吸ったら、そこで禁煙失敗になってしまうにょ。

コメありがとうですにょ。

うーちゃんさん。

私は、禁煙を決意するまで、禁煙を深く考えたことが無かったにょ。
ただ、禁煙をする気になればできるかなーとは思っていましたにょ。

そそ。昔はタバコを吸っているのが格好良かったにょ。
少なくてもそういう時代があったにょ。
どこに行ってもタバコをぷかぷかしている人がいた記憶があるにょ。

一緒に反省しましょうにょ（・∀・）

コメありがとうですにょ。

ズボン猫さん。

タバコ業界も生き残りに必死なんでしょうにょ。
でもいずれは無くなるかなぁ〜〜〜
だっていいことないもんにょ。

コメありがとうですにょ。

黄門ちゃまさん

タバコの匂いは気になりますにょ。
自分がタバコを吸ってた時期でも、他人のタバコの匂いは気になっていましたにょ。
なんとまぁ、自分勝手な人なんでしょうにょ σ(＾−＾；

でもこれからは、他人に迷惑をかけることが一つ減りましたにょ。

コメありがとうですにょ。