再びダイエット。１カ月経過にょ。

再び始めたダイエットにょ。

ぶくぶくぶくぶく太って６６ｋｇを超えてしまっていましたにょ。

その体重を今年中に６０ｋｇ未満にするつもりにょ。

約５００ｇ／月のゆる〜いダイエットにょ。

再びダイエットを始めて１カ月経過しましたにょ。

今月は１５００g落ちましたにょ。

とりあえず出だしは好調ですにょ。

それにしても精神状態が悪いにょ。

ほんと、気が変になりそうにょ。

[ズボン猫]

約10ヶ月で6キロ減らすのでしたら順調に行けるんじゃないでしょうか。
私も年を取ったせいか、長い目で見て少しずつやるというのが、若い頃より身に付いたように思います。若い頃は変に急ぎすぎましたね。気を楽に頑張って下さい。

おはようございます。

頑張ってますね、ゆっくり継続期待しています♪

🍀nice‼

おはようございます(^o^)v
これくらいのダィエットが一番良いんじゃないかな！頑張って下さいo(^o^)o

[あおねこ]

こんばんは。
私もずっとダイエットしてるんだけど、なかなか痩せないわ。
だけど、never give up！

ご飯は朝に重点おいて、昼は少なめに、夜は水分のみにしてます。

私は、一月、マイナス1kgを目指します。

ズボン猫さん。

そうでもないにょ。
実は今までもダイエットは続けていたんだけど、まったく体重が落ちなかったにょ。
今年はちょっとだけ気を入れてみようと思ったにょ。

確かに若い時はすぐに落ちたにょ。

コメありがとうですにょ。

ドリームさん。

こんばんはですにょ。
ゆる〜く続けてみますにょ。
継続は力なりにょ。

コメありがとうですにょ。

うーちゃんさん。

こんばんはですにょ。
本当はもうちょっとペースを上げたいのですが、
とにかく自信がないにょ。
なので逃げ道を作るような形で、超スローペースの目標にしているにょ。

コメありがとうです。

あおねこさん。

こんばんはですにょ。
私も『 今年の目標 』とはしたものの、実は今までもずーっと続けていたにょ。
でも痩せなかったにょ。
悲しいにょ😢
とりあえず今年ちょっと力を入れて続けてみるにょ。

あおねこさん、夜は水分だけって、それはかなりストイックでは？？
続けられるにょ？？
寝られなくなりそうにょ。
あまり無理なダイエットはしないでにょ。

コメありがとうですにょ。