にょ〜〜〜の世界にょ。

明けましておめでとうございます
僕も初日の出を撮ろうと思ってたのですが
気がついたらすでに上ってました(笑)
しゃんぷーさんの日の出の写真ナイスです♪
今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとう(*^^*)
今年もよろしくお願いします。

きれいな日の出ですね♪

まるさん。

こんばんはですにょ。
リフレックスをやめなければ、多分、今でも
65kg辺りをウロウロしていたと思うにょ。

まるさんは多分、筋肉が落ちたんだと思うにょ。
筋肉が減って脂肪が増えた状態にょ。
筋肉をつけれればきっと元の体型に戻れるにょ😊

コメありがとうですにょ。

こんばんは。

頑張っていますね
薬の影響が、大きいのですね。
私は、妊娠前の体重とほぼ同じなのですが、体形が崩れました

ナイス

ズボン猫さん。

夏の終わりから順調になりましたにょ。
あと2kgくらい落とすと標準体重になると思うにょ。

わたしはそれより軽くなるつもりにょ。

コメありがとうですにょ。

順調に下降線をたどってますね。今がいちばん健康的な体重じゃないですか？

LAZYさん。

私もダラダラ続けていたにょ。
でもリフレックスをやめた途端、
ダラダラの成果が出始めたにょ。
成果が出始めると、やる気も出てきたにょ。

スクワットするといいですにょ。
足の筋肉量が多いので筋肉が付きやすく、
基礎代謝が上がりやすいにょ。

一緒に頑張ろうにょ

コメありがとうですにょ。

ちこさん。

リフレックスを眠剤として使っていたので、リフレックスを抜かれた後の睡眠障害には参ったにょ

>ドカスカ痩せた
20kgでしたっけ？？ほとんど風船状態だにょ🎈
ちこさんほどでは無いけど、
わたしもピコピコ痩せたにょ。

コメありがとうですにょ。

ドリーム・・・♪さん。

お褒めの言葉、ありがとうですにょ。

成果が出始めると、やる気もUPするにょ。

コメありがとうですにょ。

私もダラダラ続けてますが増える一方。
来年こそは私も頑張ろう！（願望）