ダイエットに再々挑戦にょ。

また懲りずにダイエットに挑戦しますにょ。

今度は怪しいサプリには手を出しませんにょ。（学習しましたにょ）

 

低カロリー食品を食べるようにしてダイエットするにょ。

【 meiji プロテインダイエット 】 にょ。

・１４食分で￥１９８０円にょ。

・１食あたり２００ｋカロリー前後にょ。でも必要な栄養分は取れるにょ。

・月〜金のお昼ごはんをこれに置き換えるにょ。

・味はまあまあにょ。　特に美味しいわけでは無いけど、決してマズくは無いにょ。

・２ｋｇ／月　ダイエット目標にょ。

・明日から挑戦するにょ。　　今夜の体重、６３．８ｋｇにょ。

 

問題は、これだけで夕食まで持つのか？？　にょ。

 

 

もちろんスポーツジムも併用するにょ　（・＿・）ｂ