にょ〜〜〜の世界にょ。

ＡＭループアンテナの端子の加工にょ。

私は普段、ＡＭラジオの茨城放送を聞いているにょ。

４月２９日、いつものように茨城放送を聞いていたら、突然音声がプッツリ消えたにょ。

ミニコンポの方を見るとあんずがいるにょ。　嫌な予感にょ・・・。

やっぱり、見事にＡＭループアンテナのコードを噛み切られていたにょ。

こいつが噛み切りましたにょ。

ＡＭアンテナなんてこの辺では手に入らないにょ。

で、ａｍａｚｏｎ通販を使ったんだけど、ａｍａｚｏｎでも取り寄せらしく、

４月３０日に注文して、到着したのが５月１８日にょ。（価格は￥９６４なので大したことは無いけど）

で、到着したＡＭアンテナ（Panasonic AMループアンテナ RP-CNME30-K）の端子がミニジャックにょ。

ガーーーン！！　これでは繋げられないにょ。（しかもなんでステレオにょ？？）

自分で加工するしかないにょ。。。

準備として、熱収縮チューブを買ってきたにょ。

まずは、役に立たないミニジャックをパチンと切り落とすにょ。

なんと同軸ケーブルにょ。

こんな細い同軸ケーブルがあるとは知らなかったにょ。

・中心にあるのがプラスにょ。

・プラス線を覆うように白い樹脂があるにょ。

・その外側にマイナス（グランド）があるにょ。

・一番外側が黒い革になっているにょ。

アンテナの元線は２本にょ。　途中で同軸ケーブルに変換されているにょ。

同軸ケーブルを使うのはノイズ対策と思われるにょ。

まずは同軸ケーブルを、プラスとマイナスに分離するにょ。

マイナス線はこのままではバラバラになってしまうので、熱収縮チューブでまとめるにょ。

で、ドライヤーで熱を加えるにょ。

分離した個所が弱いので、熱収縮チューブで保護するにょ。

で、またドライヤーで熱を加えるにょ。

あとは、プラスとマイナスの先端の皮をむくにょ。

半田で仕上げにょ。

完成にょ。

一応、ミニコンポで茨城放送が聞けるようになりましたにょ。

ダイエット、２４ヶ月経過にょ。

ダイエットを再開して２４ヶ月が経過したにょ。
６３．８ｋｇ　が　５９．４０ｋｇになったにょ。

トータルで ４．４ｋｇの減量にょ。

１ヶ月前との比較はプラス０．５５ｋｇ のリバウンドにょ。

５ヶ月連続のリバウンドにょ。

この５カ月で４．００ｋｇもリバウンドしたにょ。

夜、寝る前に食べる癖が抜けていませんにょ。

 

【ダイエット方法】
・週一程度のスポーツジム
・お昼ごはんを 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 ＋ 『Asahi クリーム玄米ブラン 』 に置き換えにょ。

・『 酵素×酵母 』 を飲み始めたにょ。（２０１５年２月１６日〜。体質が変わるまで一年かかるそうにょ）

・そんで、いまは、寝る前に食べちゃっている・・・にょ。

【目標体重】　５１ｋｇ未満　にょ。

【目標ＢＭＩ】　２０未満　にょ。

今年中に達成しますにょ！！

人生、息切れ状態にょ。

ダイエットをやめたわけでは無いけど、

精神が疲れてしまって、あまり真剣にダイエットできていないにょ。