ダイエット、３７ヶ月経過にょ。

ダイエットを再開して３７ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ　が　６０．２０ ｋｇになったにょ。

トータルで ３．６０ｋｇの減量にょ。

１ヶ月前との比較は−１．１５ ｋｇ にょ。

【ダイエット方法】

・週一のスポーツジム

・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ

　（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）

【目標体重】　５１．００ ｋｇ未満

【目標ＢＭＩ】　２０．０ 未満

まぁまぁの一年にょ。

停滞、リバウンドの一年にょ。

引き続きリバウンドの一年にょ。

何とかしたい一年にょ。

しかしなんだな、人生あれだにょ。

そぉ、あれあれ、そぉ、地獄にょ。