ダイエット、３８ヶ月経過にょ。

ダイエットを再開して３７ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ　が　６２．４０ ｋｇになったにょ。

トータルで １．４０ｋｇの減量にょ。

１ヶ月前との比較は＋２．２０ ｋｇ（大リバウンド） にょ。

この一ヶ月の間で、今夜が一番重かったりするにょ。

昨夜は飲みに行ってしまったからにょ。

それにしても、あまりにもダイエットが進まないにょ。

心が折れそうにょ。

【ダイエット方法】

・週一のスポーツジム

・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ

　（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）

【目標体重】　５１．００ ｋｇ未満

【目標ＢＭＩ】　２０．０ 未満

まぁまぁの一年にょ。

停滞からリバウンド始まりの一年にょ。

リバウンドの一年にょ。

・・・言葉が無いにょ。