禁煙に挑戦するにょ。

２０１７年の目標は、禁煙 にょ。

昔は、禁煙するためには、『 ニコパッチとかを貼って、あとはひたすら我慢！！』 の世界だったけど、

今は、タバコが不味く感じる薬を服用するらしいにょ。

タバコを吸って美味しいと感じなくなるらしいにょ。

おおぉ、それだったら禁煙できそうにょ。

ということで、ネットで、近所の禁煙外来をやっている病院を探しましたにょ。

口コミが良い病院をみつけて、

２０１７年０１月０７日（土）午前、そこに予約の電話を入れましたにょ。

その日の１５時３０分の予約が取れたにょ。

午後の診察は１５時開始なので１５時に行ってみると、すでに満員御礼の状態にょ。

小さな病院でこれだけ混んでいるのは初めて見たにょ。なんか異様な光景だったにょ。

禁煙外来の初回はいろいろ検査して面倒だったけど、

念願のタバコが不味く感じるようになる薬を手に入れましたにょ。

『 チャンピックス 』 にょ。

まずは禁煙手帳と２週間分のチャンピックス薬が処方されたにょ。

最初の１週間は薬を体に慣れさせるための期間で、この間はタバコを吸ってもいいらしいにょ。

２週間目から禁煙開始にょ。

禁煙手帳には、毎日の喫煙本数、体重、気分や体調を記録していくにょ。

１２週間で５回通院する予定にょ。（こうしないと保険の適用外になってしまうにょ）

次の通院日は１月２１日（土）にょ。

この時にはすでに禁煙に挑戦している時期にょ。

やるにょ！！