禁煙４週目にょ。

禁煙を始めて４週目に入りましたにょ。

禁煙手帳では５週目にあたるけど、最初の１週目はタバコを吸ってもいい期間だったので、

完全禁煙を始めてからだと４週目になるにょ。

禁煙の効果があらわれはじめる時期だそうにょ。

う〜ん、タバコの匂いが服に着かなくなったのと、タバコ代の節約くらいかにょ。

２月４日（土）、予定通り禁煙外来に行ってきましたにょ。

禁煙を始めてから吸ったタバコの本数は０本にょ。順調にょ。

新しく処方されたチャンピックスにょ。

今回は４週間分にょ。つまり次回の禁煙外来は４週間後の３月４日（土）にょ。

今まで吸っていたタバコにょ。

MEVIUS　６ミリ　OPTION RICH＋　というタバコにょ。（一箱￥４４０）

フィルターの部分をカキっと噛むタイプにょ。

噛まなければ普通のメビウスの味にょ。

噛むとほのかにコーヒー豆の香りがするにょ。

まだタバコを所持しているけど、たぶんもう吸うことは無いにょ。