にょ〜〜〜の世界にょ。

今年の目標もダイエットにするにょ。

今年の目標を決めたにょ。今。

去年に引き続きダイエットにするにょ。

目標体重は、５５ｋｇ未満にょ。 ５４ｋｇ台にするにょ。

（体重より体脂肪を落としたいにょ）

２０１８年  １月の体重は、６６．４０ｋｇ だったにょ。

２０１８年１２月の体重は、５７．４０ｋｇ だったにょ。

今日の体重は５８．３５ｋｇにょ。

ちょっと増えてしまったにょ。

この体重を５４ｋｇ台にするにょ。

（これ以下にするかどうかは、様子を見ながらにするにょ）

あんずちゃん、冷たい言い方だにょ

ダイエット以外に良い目標が見つからなかったにょ。。。

p.s.

昨日、今日と、精神的に出社拒否しちゃいましたにょ

今年の目標を考え中にょ。

２０１９年の目標を何にしようか考え中にょ。

２０１７年の目標 ： 禁煙

　⇒　１００％達成にょ。

　　　　禁煙しましたにょ。もちろん今も禁煙しているにょ。

２０１８年の目標 ：６６．４kgを６０kg未満にダイエット

　⇒　１００％達成にょ。

　　　　今夜の体重５８．４ｋｇにょ。

　　　　年末の５７．４ｋｇから増えているけどリバウンドじゃないにょ。

　　　　年末年始の仕方ない増加にょ。

で、２０１９年の目標をどうしようかと、にょ。

本当はダイエットで５０ｋｇとしたかったのだけれど、

歳を取ってからの過剰なダイエットは綺麗に痩せられないよ、

しわが目立つようになるよ、

とのご意見を頂きまして、どうしたものかとにょ。(´・ω・｀)

とりあえず体重は５５ｋｇ台までは落とすつもりにょ。

リフレックスを止めた今、多分、簡単に達成できると思うにょ。

５５ｋｇ未満にするのは、様子を見ながらにしようと思うにょ。

なので、ダイエットを目標にするのはやめようかと、にょ。

何かないかにょ、、、できそうなもの。。。

めちゃ惜しいミニロト４等にょ。

当せん番号　０２　１０　１１　２５　３１

購入番号　　 ０２　１０　１１　２４　３０

めちゃ惜しいんだけど、ただの４等にょ。

にょにょにょ！！

部分日食にょ。

１月６日は部分日食があったにょ。

東京で、

・日食の始まり　　８：４３

・日食の最大　　１０：０６

・日食の終わり　１１：３６

日食の始まりにょ。

日食の最大のころにょ。

なんか写真がもやっぽくなったにょ。

日食の終わりころにょ。

やっぱり写真がもやっぽいにょ。

何もモード変えてないんだけどにょ。曇ったのかにょ？？

幸福の木。満開にょ。

十数年に一度咲くと言われている幸福の木の花にょ。

幸福の木の花が満開になりましたにょ。

とにかく香りが凄いですにょ。

この香りにびびったのか、

昨日に引き続き、あんずがケージのハウスの中に自分から戻ってしまったにょ。

ケージの中に戻ってもごはんを食べたり水を飲んだりしているので、

別な部屋に移動させることは考えていませんにょ。