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ほんの数か月の間で、あっと言う間に最大１２ｋｇ体重が増加したにょ。
年末年始が最大で、６１．.９ｋｇ！！
それから３ヶ月弱の時間を要して、やっと２ｋｇ減ったにょ。
６０ｋｇ未満になったにょ〜〜〜。
あと１０ｋｇ痩せて、元の体重に戻るにょ！！
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ダイエットにょ。
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コメント（10）
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最近、体重がついに６０ｋｇオーバーしたにょ。
今年の９月頃は５２．４ｋｇだったのに・・・
去年の今頃は５０ｋｇ未満にょ。
今まで私はダイエットの 『 ダ 』 の字も必要としない体だったにょ。
メンタル系の薬・ジプレキサ錠を飲むようになってから体重が増加し始めたにょ。
一時５５ｋｇまで増えた体重は、ジプレキサを止めたのとダイエットの甲斐あって５２．４ｋｇまで落ちたにょ。
しかし今度はひどい睡眠障害になったにょ。
睡眠障害の対策に飲み始めたメンタル系の薬・リフレックス錠の副作用と思われる体重増加、
たった 『 ３ヶ月で ８ｋｇ 増加 』 にょ。
腹囲も８０ｃｍオーバーしたにょ。
これでもリフレックス錠を飲むようになってから、スポーツジムに通っている結果にょ。
ジムの人も 『 結構やってますよ 』 と言ってくれるにょ。
でも体重は、維持どころか増える一方にょ。
この先どうなることやらにょ。
(´・ω・｀)
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ダイエットを再開しようとスポーツジムに通い始めて約２ヶ月にょ。
しかしこの２ヶ月の間に約６ｋｇも増えたにょ。
筋肉が付くと体重が増えるのは知っているけど、
今体重が増えている原因は、リフレックス錠の副作用のせいだと思えるにょ。
体重を落としたいけど、リフレックス錠は手放せないにょ。
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睡眠障害がひどくて、ダイエットどころではないにょ。
健康であってこそできるダイエットと思っているにょ。
とりあえず、睡眠障害がなんとかなるまでダイエット中断しますにょ。
ちなみに、５１ｋｇ台まで落ちた体重は、今は５３ｋｇになってしまいましたにょ (´・ω・｀)
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【ダイエット目標】
①体重：５０ｋｇ未満
②ウエスト：６８ｃｍ
③期限：７月３１日
【ダイエット結果】
①体重：５２ｋｇくらい （波があるけど、５２ｋｇとするにょ（笑）） → 失敗にょ
②ウエスト７２ｃｍくらい （同上） → 失敗にょ
よって、８月もダイエット続けるにょ〜
なんとしても９月初めにある健康診断までに達成しないと、にょ (´・ω・｀)
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