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ダイエットを再開して37ヶ月が経過したにょ。
63.8 kg が 60.20 kgになったにょ。 トータルで 3.60kgの減量にょ。
1ヶ月前との比較は−1.15 kg にょ。
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
(朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ)
【目標体重】 51.00 kg未満
【目標BMI】 20.0 未満
しかしなんだな、人生あれだにょ。
そぉ、あれあれ、そぉ、地獄にょ。
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ダイエットにょ。
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ダイエットを再開して36ヶ月が経過したにょ。
63.8 kg が 61.35 kgになったにょ。 トータルで 2.45kgの減量にょ。
1ヶ月前との比較は+0.15 kg にょ。
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
(朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ)
【目標体重】 51 kg未満
【目標BMI】 20 未満
今日も会社を休んでしまったにょ。
脳がザワザワしたにょ。
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ダイエットを再開して35ヶ月が経過したにょ。
63.8 kg が 61.20 kgになったにょ。 トータルで 2.60kgの減量にょ。
1ヶ月前との比較は−0.50 kg にょ。
一応体重は減ったけど、誤差の範囲だにょ。
最初の一年で8kg近くダイエットできたのに、35カ月経った今はリバウンドに苦しんでいるにょ。
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
(朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ)
【目標体重】 51 kg未満
【目標BMI】 20 未満
なぜこんなに痩せられないのか不思議にょ。
今からの一年、リバウンドしないようにするにょ。
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ダイエットを再開して34ヶ月が経過したにょ。
63.8 kg が 61.70 kgになったにょ。 トータルで 2.10kgの減量にょ。
1ヶ月前との比較は−0.65 kg にょ。
一応体重は減ったけど、誤差の範囲だにょ。
最初の一年で8kg近くダイエットできたのに、34カ月経った今はダイエット前とそれほど変わらずにょ。
なぜにょ??
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
(朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ)
【最終目標体重】 51 kg未満
【最終目標BMI】 20 未満
『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 が無くなってきたにょ。どうしようかにょ??
チョーマンプクを飲んでもそんなに満腹感もないし、飲まなくても大丈夫かにょ。
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ダイエットを再開して33ヶ月が経過したにょ。
63.8 kg が 62.35 kgになったにょ。 トータルで 1.45kgの減量にょ。
1ヶ月前との比較は+0.65 kg にょ。
また体重が増えているにょ。 なぜにょ??
リバウンド地獄から抜け出せないにょ。
くじけそうにょ。
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
(朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ)
【目標体重】 51 kg未満
【目標BMI】 20 未満
33ヶ月も経っているのに、たったの1.45kg しか落ちていないにょ。
これでも、ダイエットしているつもりにょ。
ほんと、くじけそうにょ 。。。
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