![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
ダイエットを再開して３７ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ が ６０．２０ ｋｇになったにょ。 トータルで ３．６０ｋｇの減量にょ。
１ヶ月前との比較は−１．１５ ｋｇ にょ。
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）
【目標体重】 ５１．００ ｋｇ未満
【目標ＢＭＩ】 ２０．０ 未満
 まぁまぁの一年にょ。停滞、リバウンドの一年にょ。引き続きリバウンドの一年にょ。何とかしたい一年にょ。しかしなんだな、人生あれだにょ。
そぉ、あれあれ、そぉ、地獄にょ。
|
ダイエットにょ。
[ リスト | 詳細 ]
|
ダイエットを再開して３６ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ が ６１．３５ ｋｇになったにょ。 トータルで ２．４５ｋｇの減量にょ。
１ヶ月前との比較は＋０．１５ ｋｇ にょ。
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）
【目標体重】 ５１ ｋｇ未満
【目標ＢＭＩ】 ２０ 未満
今日も会社を休んでしまったにょ。
脳がザワザワしたにょ。
|
|
ダイエットを再開して３５ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ が ６１．２０ ｋｇになったにょ。 トータルで ２．６０ｋｇの減量にょ。
１ヶ月前との比較は−０．５０ ｋｇ にょ。
一応体重は減ったけど、誤差の範囲だにょ。
最初の一年で８ｋｇ近くダイエットできたのに、３５カ月経った今はリバウンドに苦しんでいるにょ。
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）
【目標体重】 ５１ ｋｇ未満
【目標ＢＭＩ】 ２０ 未満
まぁまぁの一年にょ。停滞、リバウンドの一年にょ。リバウンドの一年になったにょ。なぜこんなに痩せられないのか不思議にょ。
今からの一年、リバウンドしないようにするにょ。
|
|
ダイエットを再開して３４ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ が ６１．７０ ｋｇになったにょ。 トータルで ２．１０ｋｇの減量にょ。
１ヶ月前との比較は−０．６５ ｋｇ にょ。
一応体重は減ったけど、誤差の範囲だにょ。
最初の一年で８ｋｇ近くダイエットできたのに、３４カ月経った今はダイエット前とそれほど変わらずにょ。
なぜにょ？？
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）
【最終目標体重】 ５１ ｋｇ未満
【最終目標ＢＭＩ】 ２０ 未満
まぁまぁの一年にょ。停滞、リバウンドの一年にょ。ダメな一年にょ。『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 が無くなってきたにょ。どうしようかにょ？？
チョーマンプクを飲んでもそんなに満腹感もないし、飲まなくても大丈夫かにょ。
|
|
ダイエットを再開して３３ヶ月が経過したにょ。
６３．８ ｋｇ が ６２．３５ ｋｇになったにょ。 トータルで １．４５ｋｇの減量にょ。
１ヶ月前との比較は＋０．６５ ｋｇ にょ。
また体重が増えているにょ。 なぜにょ？？
リバウンド地獄から抜け出せないにょ。
くじけそうにょ。
【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
（朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ）
【目標体重】 ５１ ｋｇ未満
【目標ＢＭＩ】 ２０ 未満
３３ヶ月も経っているのに、たったの１．４５ｋｇ しか落ちていないにょ。
これでも、ダイエットしているつもりにょ。
ほんと、くじけそうにょ 。。。
|
