人の言う事は聞くもんだ・・ ( その他趣味 ) - ドイツより愛を込めて＝お気楽ドイツ生活＝

ここのところ、残念な事？が続いちゃってます

利き腕の肘を少々傷めたらしく
痛み止めを飲んでいました
重たい物を持ったのが原因だと思うのですが、
腕にただの筋肉痛ではなさそうな鈍痛が続き、
腕を肩より上に高くあげたり力をかけたりするのが辛い。
腕を伸ばしたままＴＶのリモコンを使ったり、
包丁を使ったりという日常の動作にもちょっと戸惑う鈍痛。
腕ってこんなに重いのね　　と感じる重さ。
動かす時に反対側の腕で支えたくなる感じでした。

完全に痛みが消えたわけではないけど
少しマシになったかなとい思っていたら、今度は足をやっちゃいました。
今足首をバンデージで固定してます。
浮腫んでもいて、１０キロ２０キロ太ったらこんなかな～
なんて足の様子です

やあねぇ～　全く。

今回整形外科でレントゲンを受けた際発覚した事は、
過去に剥離骨折をした形跡が残っている！！　と言う事。
有ってはいけない場所に、骨のかけらが有るのが写っているのですよ。

かなり古い物で、恐らく小学生頃じゃないかと言われたのですが
全く記憶にございません。
子供で剥離骨折だったら、ギプスをしたのではないかと思いますが
ギプスをした記憶はございません
きっと、気付かれずに単純な捻挫としての処置しか受けてなかったのでしょうね～
自分が覚えていないだけなのかな？
今度両親に聞いてみよう

特に子供は剥離骨折しやすいそうです

捻挫を甘く見てはいけませんね
きっちりと整形外科で見ていただかないといけません
正しい判断と処置をしないといけませんね
こんなに何年もたってから、初めて過去に起きていた事を知りましたよ。
それが、今影響しているのかどうかはわかりませんが。

思えば・・・

何年か前に、オーダーの靴店でシューフィッターさんに
あれこれと歩き方や重心のかけ方諸々見ていただいたときに、
「右足を怪我した事ありませんか？」と聞かれたのですよ。
歩き方の癖で感じたそうです。
スポーツする時は、足首をしっかりテーピングしたほうがいいですよ。と
忠告いただいていたのですが、あまり信じていなかったと言うか
聞き流してしまっていたんですよね。

そういえば
数年前、マッサージを受けた時
足首が硬いね　と言われた事がありましたっけ。

そういえば、
足の甲から土踏まずにかけての辺りに
ゴリゴリとした骨のようなものが出っ張っているように感じていたっけ。
でも、反対側にも同じくらいの位置に骨はあるし・・

そういえば、
これと言ったきっかけも思い当たらないのに
くるぶしの側面が腫れる事が有ったっけ・・

捻挫は癖になると言いますが、
処置が中途半端なために、癖になってしまうんだそうですね。

私の場合、自分の事を良くわかっていなかった為か
しっかりとケアする事をしていなかったのですが
ちゃんと自分を知らないといけませんね