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楽しんだ後は・・

世の中は今日から10連休ですね。
せっかくのお休み、心身のリフレッシュを図ってくださいね。
 
ただ、どんなに楽しい事をした後でも、
長時間のドライブの後は、目、肩、腰が、
美味しい物を沢山食べた後は、胃腸が疲れてしまいます。
お体のフォローもお忘れなく!
 
ゆっくり、ゆっくり過ごした後、急に仕事モードに切り替えるのは大変ですので、
後半からは徐々に仕事モードに切り替えていくことも、
心身の負担の軽減に有効です。
 
それでは皆様、楽しいお休みをお過ごし下さい。

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銀行振込でのご注文は、入金確認後の発送とさせていただいているため、
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ご理解の程お願い申し上げます。
 

髪を触る癖

電車のとなりに乗っていた子が、
私が降りるまでの20分ぐらいの間ずっと髪を触っていました。
そんなに触ってたら抜けちゃうよ〜と余計な心配をしてしまいました。
 
髪には寿命があり、寿命を迎えた髪は抜け、また次の髪が生えてきます。
寿命を迎えるまで、髪が成長し続ける期間と、生え変わりのための準備期間と、
抜ける期間があります。
抜ける期間といっても、3.4カ月はあります。
この時期の髪は、ブラッシングや手ぐし等の簡単な刺激でも抜けてしまいます。
ブラッシング等でまだ抜けなくていい髪を前倒しで抜いてしまっても、
次の髪が急いで生えてきてくれるわけではありませんので、
できるでけ長く生えていてもらうために、必要以上に触らないようにしてください。


小林の書籍発売中です。
『あなたは「髪を生やす」習慣をしらないだけ。』


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1,000円+税

 
姪が大学を卒業し、4月からは社会人となります。
就職祝いにカールアイロンをプレゼントしました。
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髪を傷めにくいアイロンです。
 
長女の時はドライヤーでした。
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ドライヤーは使わず自然乾燥がお勧めですが、
このドライヤーは頭皮を乾燥させにくいのでお勧めです。
 
私も洗髪後すぐ寝てしまう時はこのドライヤーで、
前髪のクセが気になるので毎朝ここのストレートアイロンで伸ばしています。
 

当店でも販売しております。
ご興味のある方は ask@ikumou1.com こちらにお問い合わせください。
ダルビッシュ投手が薄毛のことをツイッターで投稿したことがあると知り
探してみました。
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生活環境の変化や体調の変化で、細い髪が増えてしまうこともありますが、
髪が良くなる過程の中で、抜け毛が増えたり、ボリューム感がなくなり、
悪くなったと感じてしまうことをがあります。
 
細く生えた髪は一度抜け、生え変わらないと太くなりません。
良くなる為に細い髪は抜け、
次の髪が生えてくるまでの間、悪くなったと感じてしまうこともありますが、
太い髪を生やす為のチャンスでもあります。
 
次こそは太い髪を生やす為に、この時期こそしっかりとケアをしてください。


小林の書籍発売中です。
『あなたは「髪を生やす」習慣をしらないだけ。』
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一人で悩まない!

人気のユーチューバーが薄毛を告白し、
それにメジャーリーガーのダルビッシュが心強い仲間がいたと反応したとの記事を見ました。
 
髪の悩みはいくつになっても何とかしたいと言う思いはありますが、
20代、30代の方々は特に、何でこの歳で薄毛に悩まなければいけないのか、
周りの人はこんな事に悩んではいないはずだと思って辛くなってしまうようです。
 
ヒカキンもダルビッシュも本人の告白がなければ、
気にしているようには見えません。
側から見たら気にならなくても本人が気にして、
食生活を正し、ストレスフリーな生活を心がけるなどしているようです。
 
自分だけと思いがちですが、人知れず悩んでいる方がいます。
一人で悩まないでくださいね。


明日発売の小林の書籍。
『あなたは「髪を生やす」習慣をしらないだけ。』

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