2008/1/1(火) 午後 1:28
ゲストブック
ほとんど宝塚の観劇記になってしまってます…
投稿数:13件
2007/10/28(日) 午前 10:02
2007/5/9(水) 午前 11:14
しゅう
2007/3/25(日) 午前 11:46
|
おひさしぶりです!
しーぐさんも禁煙続いてますね♪私ももうほとんど意識することもなくなりました。 去年12月からは人生初のダイエットにも挑戦。 ジャンクフードを極力やめ、生活を改め、ジムへ毎日のように通い 現時点で6.5キロほど成果をあげています。 禁煙が良いきっかけで次に進めた気がします。 汗もよくかくようになったせいか、全身の肌の質が良くなりました。 今年で35歳。 タバコはやめられても痩せるのもきれいになるのは 年齢的に難しいかもと思ってましたが、やってみたら案外効果ありました。 |






