毎度毎度の・・・

風も強かったけど、頑張りました！

毎度、御馴染みの手賀沼湖畔・・・

夫婦揃って、風の抵抗が多いため（風を受ける面積が広いのよね〜）
他の皆さまよりも、多い目の休憩です。

持参したランチを食べて、帰宅。。。

昨日は、32kmの走行でした。

ライダーっぽくって、かっこいいぞ〜〜〜

この自転車は、乗るとき後ろからガーーーっと足をあげて乗るんだよね、やっぱり|･ω･*)ﾁﾗ
か、かっけー.+ﾟゎくゎく.+ﾟ(o(｡･д･｡)o).+ﾟぅきぅき.+ﾟ

いい運動になりましたね。
私も子供の頃父の自転車の後ろに乗って行った事があります。
お尻が痛かった。

tamakoさん、メタボ夫婦なので・・・（汗）

みーさん、距離よりもペダルの回転数を重視しています。
１分間に90回転以上、回しますっ！

未来さん、メタボで会社から指導されているので、少しは効果が出てくれないと・・・

帝王ちゃん、日焼け止めを塗っているので、黒光りしないように注意します。

くみくみさん、お尻にパットの入った「サイクルパンツ」を着用しています。

ままさん、その乗り方は親父乗りです・・・
スポーツサイクルの乗り降りは、ペダルの前へ降りるんですよ。

ももママさん、サイクルロードを走ると、凄いライダーが沢山居ます。
まだまだ素人の域を出ません・・・

イエローさん、いえいえ・・・その乗り方は危険なので
一旦サドルの前にお尻をずらして両足を着いてから、スタートです。

むくままさん、大堀川の堤防がきれいに整備されているので、
簡単に手賀沼までいけるようになりました。
我が家からだと、大堀川は遠回りなので、16号を突っ切るんですけどね^^；

健康的ですね。でも、寒かったでしょ（＞＜）

若葉婆ぁ〜、健康的な生活送ってるじゃん・・・カッチョエェェ〜〜♪

自転車かなり痩せるらしいよ〜〜！
私の知り合いも凄くスリムに変身して私も勧められました
わかばさんがダイエットできたら考えようかなぁ〜？

すごい~~~夫婦で鍛えるのですね？憧れですゥ〜〜〜〜〜〜。
本格的〜〜〜〜。いつかは自転車レースに出るのかな^m^？

[柴犬かいのタカラ]

おひさしぶりです。
びっくりしました。
お休みしているのかと・・・。
全く新しいブログですね。
頑張ってください。

キャー！！かっこいい(≧∇≦)お尻は痛くならないんでしょうか(´∀｀*)？

お尻痛くならない？？
長い時間自転車のったら、オマタやお尻が痛くなるわ。。
って私はただケツがでかいだけ？

おおぉ！！実は私も今年から始めようと思っていました☆
↑姉さん、お尻はパット付きのパンツを履くようですよ。
もしくはサドルを交換するとか・・・知人に聞きました。ポチ