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2012/8/19(日) 午前 10:17
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ゲストブック
無人島マンガと密室殺人事件の推理小説を書いています
マラソンとウェイトトレーニングをして、ダイエットをしております
マラソンとウェイトトレーニングをして、ダイエットをしております
ボールド
投稿数:260件
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2011/5/8(日) 午後 4:41
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ブログ訪問ありがとうございます。 1キロ８分くらいのペースで30分くらい走ります。ちっともダイエットにはなりませんが・・・汗をかくと気持ちいいし、体には運動が必要なんだな〜と。 マラソンできる方の持久力ってすごいと思います。
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2011/4/30(土) 午前 11:52
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こんにちは。私はダイエットブログをやっている キャプテンと申します。 ファン２８０人が、まじめに正統派ダイエットに取り組み、 着々と成果をあげています。 ブログオーナーはオヤジですが、ファンはほとんど女性です。 ダイエットに関心があれば、一度おいでになりませんか。 ファンともども、お待ちしています。
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2011/3/6(日) 午後 7:45
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 |
