ごあいさつ
身体の歪みとマッサージ私はIT系という職業柄、業務時間の半分以上がパソコンデスクの前に座っています。
人間、座っていると楽かというとそうでもなく、数時間もすると腰や肩、首に違和感を感じで右へ傾いたり左に傾いたり、胡坐をかいたり身体をそらせてみたりと様々な姿勢で違和感を解消しようとします。
私の場合、若干右肩を下げて斜めに座ると楽な場合が多く、長時間その体制をしていたのがいけなかったのでしょう。
身体が斜めというか右肩が下がった状態が普通になってしまったのです。
しかも左首筋が異常にコッてしまい、頭痛もひどくなっていきました。
同僚が勤め先近く（代々木上原）でマッサージに通っていると言っていたのを思い出して場所を聞いてみました。
代々木上原駅の西口から井の頭通りまで来ると会社があるのですが、すぐ近くの上原商店街のあたりにある「鍼灸・整骨院TOPIA」を紹介されました。
やはり、私の場合頸椎や骨盤に歪みがひどく出ているらしく、マッサージから骨格調整をしてもらいました。
姿勢が曲がっている癖自体は意識して直す必要がありましたが、歪みを直してもらったおかげなのか、頭痛や首のコリ自体があまりでなくなり、楽な体制と称して斜めに座る事も無くなっていきました。
それからはひどくなる前に定期的にマッサージを受けるようにしたところ、酷い症状がほとんどなくなりました。 |
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