|
キムチ鍋でつが キムチ鍋はともかく キムチ鍋に入れるためだけにとろとろチャーシューを作りまちた キムチ鍋に入れるのれ味は薄味でつ ところで こういう画像のあとに何なんだつが 去年挫折したヨガを３週間続けておりまつ♪ 毎日ＤＶＤを見ながら一時間 今回は痩せるのが一番の目的ではなく、 やりたくないことを毎日黙々と継続するということが目的なので 本当は朝と夜にやるべきメニューなんでつが空いた時間にやっておりまつ で、その経過報告なんでつが まずやり始めて２日目で肩こりと股関節痛がほとんど苦にならない程度になり やりはじめて二週間でお腹のぽっこりは全くなくならないものの背中のお肉がすっきりしちゃいまちた♪ ほれ、よく太った女の人がＴシャツとか着てると下着（ブラ）でしめつけられてる部分とそうでない部分が紐でくくられたハムみたいになってるのあるでしょ？ あたちも多少そういうの気になってたんだわさ それがなくなっちゃったのさ わぁい♪
|
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
やりたくないことをツラツラやるということ。
おいらにとっては、飯の種だけど、夜中の仕事はやりたくない部類に入ります。後３晩続きます。
BY とめ。
2009/7/15(水) 午後 0:48
ホント？？？
ヨガかい？？？...((φ(｡･c_,･｡)φ))...ﾌﾑﾌﾑ
ラナタンも背中の肉、とりたい・・・・・
ってかお腹の肉とあごの肉と二の腕の肉と太ももの肉と・・・・・
あげりゅ♡♡♡
2009/7/15(水) 午後 9:22
キムチ鍋は大好きだけど〜
この時期、暑いでしょう
2009/7/16(木) 午前 9:58
昨日、コメントいれたのにヤフーが拒否って３０分ぐらいためしたけどだめだったの。。今日は大丈夫かな？
ゆーこさん、ヨガはじめたんだ〜ヨガ仲間が増えた〜♪
だんだん身体が変わってくるとラクにポーズもとれるようになるし、そんなにイヤじゃなくなるでしょ？
そんでそのうち、空き時間にもふっとヨガのポーズでストレッチしたりするんだよ⌒▽⌒
2009/7/17(金) 午前 5:35
キムチ鍋とてもおいしそ〜o(^-^)o
ちびがいるから、キムチ鍋最近食べてないな〜。
辛いからまだ食べれないし・・・。
すごい〜〜！！ヨガで背中のお肉取れるなんて〜！！
私もお肉とらないとm(__)m
2009/7/17(金) 午後 4:17
ヨガって凄い！ねーさんスリムになったんや(*^_^*)
今度逢ったとき見せてね♡舐めるように見るから(≧ε≦ｏ)プッ(笑)
さげどんもストレッチサボって一年以上やからそろそろ復活させようかな？
キムチ鍋のトロトロチャーシュー美味しそう(^O^)今度キムチ鍋パーティするなら呼んでね♪
2009/7/20(月) 午後 1:09
とめたん：お仕事は仕方ないねぇ
体こわさないようにね
2009/7/22(水) 午後 2:46
ラナタン：背中はとれたけろおなかにたっぷりさ〜
あげりゅって言われてもいらない・・・
2009/7/22(水) 午後 2:47
兄：暑いよ〜
でもビールがおいしいよ
2009/7/22(水) 午後 2:47
ふまたん：毎日欠かさず一時間やってるよ♪
楽にポーズとれるようになってきたらものたりなくってさ・・・
来週から別のヨガメニューはじめようと思います・・・
2009/7/22(水) 午後 2:48
さばたんたん：おこたまがいるとお鍋は危ないしキムチ鍋はちょっとね・・・
さばたんたんはめっちゃスタイルいいやんかぁ〜♪
2009/7/22(水) 午後 2:49
さげどんたん：背中だけね・・・
腹は相変わらずあかん・・・
真夏のキムチ鍋しよしよ〜
呼ぶわ〜来てね
2009/7/22(水) 午後 2:50
とろとろのチャーシュー、キムチにもすごくあいそうですね♪
ビールのつまみにも・・・・ゴクゴクいけちゃいそう〜〜♪
体を伸ばしたりするのは余分な脂肪の燃焼にはもってこいでしょうね。
しっかり食べてしっかり運動！ 健康的に夏を乗り越えれそうですね！
2009/7/24(金) 午前 6:13
うっしーたん：とろとろチャーシュー入りのキムチ鍋はちょっと「食べにきて〜」といいたくなるおいしさです。
こう暑い日が続くとビールは欠かせませんね
ヨガはそろそろ始めて1ヶ月になります
が、あいかわらずお腹はへっこまず･･･しかもなぜか体重はへらず
でも気持ちがいいので続けてみようとおもいます
2009/7/24(金) 午後 5:53