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			<title>朝バナナの友達</title>
			<description>= 朝バナナダイエット =
の効果を日記にしてみます。
あとは、
= 競馬 =
が好きなので、競馬のことも少しだけ、
いや、ほとんどが= 競馬と温泉 =です。
あと、
= 歌舞伎関係 =
の仕事してるので、少しだけ、そんなことも、ちょっとだけよ！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>朝バナナの友達</title>
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			<description>= 朝バナナダイエット =
の効果を日記にしてみます。
あとは、
= 競馬 =
が好きなので、競馬のことも少しだけ、
いや、ほとんどが= 競馬と温泉 =です。
あと、
= 歌舞伎関係 =
の仕事してるので、少しだけ、そんなことも、ちょっとだけよ！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711</link>
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		<item>
			<title>高松宮杯○</title>
			<description>三連複 当たりました&lt;br /&gt;
馬連は6-16なのでハズレです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
フェブラリーも馬連は当たりましたので、&lt;br /&gt;
今年のG1は、とりあえず、当たりです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/61374825.html</link>
			<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 21:41:32 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>新しい洗濯機</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/13/61338213/img_0?1268959414&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;洗濯機を買いました&lt;br /&gt;
いま使ってるのは八年前のもの。&lt;br /&gt;
調子が良かったり悪かったりで、&lt;br /&gt;
そこで、買い替えたいとのこと。&lt;br /&gt;
僕はいろいろ下調べをして、もっといいのを買おうとしてたら、&lt;br /&gt;
一番安いのでいいと奥さんに言われ&lt;br /&gt;
これにしました。&lt;br /&gt;
写真よりも二千円安くしてくれて、さらに割引券二千五百円ぶんをつかい、また配送料もタダ&lt;br /&gt;
五階まで上げるのは有料らしいのだけれど、それもサービスしてくれました。&lt;br /&gt;
しかも五年の長期保証も無料&lt;br /&gt;
ただ今の洗濯機のリサイクル料金はかかってしまい、引取運送料とで3045円とのこと。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ヤマダ電機も結構やすかったんですが&lt;br /&gt;
エディオン石丸でかいました&lt;br /&gt;
僕としてはあまり面白くなかったが&lt;br /&gt;
まあ、安かったんで&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただ、安物買いの銭失い&lt;br /&gt;
にならなければいいけどね</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/61338213.html</link>
			<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 09:43:34 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>有馬記念</title>
			<description>ぼくの有馬記念は、向う正面で終わりました。&lt;br /&gt;
勝のはドリームJときめていましたが、2着もスリーロールスと決めてたため、折角エアを3着に買っているのに、終ってしまいました。&lt;br /&gt;
さあ、来年は、3連単から少し離れて、馬連馬単に戻して、行こうかと思ってます。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/60989536.html</link>
			<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 09:15:51 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>名護の夕日</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/06/60806706/img_0?1258184886&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/06/60806706/img_1?1258184886&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/06/60806706/img_2?1258184886&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/06/60806706/img_3?1258184886&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/06/60806706/img_4?1258184886&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
ホテル　オン・ザ・ビーチ・ルーはほんとに海岸にあるホテル&lt;br /&gt;
ビーチまでは、部屋を出たらそこがもうビーチ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そこの、テラスで、夕日をつまみにオリオン生をいただきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最高！　さすが　沖縄　&lt;br /&gt;
１０月１８日のサンセットです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/60806706.html</link>
			<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 16:48:06 +0900</pubDate>
			<category>旅行</category>
		</item>
		<item>
			<title>沖縄　レストラン　くるくま</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/63/60806663/img_0?1258184152&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/63/60806663/img_1?1258184152&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/63/60806663/img_2?1258184152&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/63/60806663/img_3?1258184152&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/63/60806663/img_4?1258184152&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/63/60806663/img_5?1258184152&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/63/60806663/img_6?1258184152&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
このお店、新垣ちんすこうのおかみさんに教えてもらっていってきました。&lt;br /&gt;
ハーブをふんだんに使った料理は、とてもおいしかったです。&lt;br /&gt;
かしきもすごくよかったし。&lt;br /&gt;
いってよかったです。&lt;br /&gt;
消しが有名な、橋の近くです。&lt;br /&gt;
近くに自衛隊の駐屯地があったかな？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/60806663.html</link>
			<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 16:35:52 +0900</pubDate>
			<category>旅行</category>
		</item>
		<item>
			<title>札幌記念（GⅡ）　予想</title>
			<description>このレース、ブエナビスタの参戦で、注目度は高いが、さて、休み明けは、はっきり言って初めてのブエナビスタ、大きな目標はフランスにわたってからの凱旋門賞。&lt;br /&gt;
こんな流れで、いっぱいに仕上げてくるはずはない。&lt;br /&gt;
５２ｋｇは有利だが、安藤勝はくるしいはず。&lt;br /&gt;
軸は４サクラリオンと１３ミヤビランベリの二頭軸&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よって馬連、ワイドの４－１３&lt;br /&gt;
３連複は、４－１３から、１，３，７，１４，１５&lt;br /&gt;
かな～</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/60420814.html</link>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 00:20:35 +0900</pubDate>
			<category>競馬</category>
		</item>
		<item>
			<title>今日はTVどりでした。</title>
			<description>今日は、伝文（伝統文化）チャンネルの収録でした。&lt;br /&gt;
昨日がテストで今日が本番！&lt;br /&gt;
音声サンは、今月の収録はたいへんです。&lt;br /&gt;
とくに、六歌仙と乳房の榎はたいへんです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/60416589.html</link>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 00:28:05 +0900</pubDate>
			<category>伝統芸能</category>
		</item>
		<item>
			<title>南流山の駅で</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/38/60409938/img_0?1250756562&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/38/60409938/img_1?1250756562&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
機関車にひかれた、京浜東北線の新車両。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/60409938.html</link>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 17:22:42 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>アクアマリンふくしま</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/18/60403018/img_0?1250610611&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/523745/18/60403018/img_1?1250610611&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
お盆休みに、奥さんの実家にいき。&lt;br /&gt;
アクアマリンふくしまにもいってきました。&lt;br /&gt;
とっても、よかったですよ！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/60403018.html</link>
			<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 00:50:11 +0900</pubDate>
			<category>旅行</category>
		</item>
		<item>
			<title>ラパンでドライブ　１　アクアマリン福島　17.8km</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/1508433/64/60398564/img_0?1250522503&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/1508433/64/60398564/img_1?1250522503&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6a-5a/shigeru711/folder/1508433/64/60398564/img_2?1250522503&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
ラパンXの新古車（実質新車）を購入してから約二ヶ月がたちました。&lt;br /&gt;
このラパンには平均燃費がすぐ見られる機能がついているのですが、&lt;br /&gt;
リセットの仕方が、つい最近までわからず、購入してからの平均燃費をずっと見てました。&lt;br /&gt;
その間に、甲府に行ったり、東北にいったり、後は、買い物のあしとして、&lt;br /&gt;
三郷近辺を、走ってました。その間の平均燃費は１６ｋｍくらいでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
取り扱い説明書を、久しぶりによく読んでみると、リセットの仕方が書いてありました。&lt;br /&gt;
これからは、一回一回のドライブ毎に平均燃費を出して、日記にしてみようかなと、思いました。&lt;br /&gt;
8月14日　１２時頃三郷を出発。&lt;br /&gt;
今までは、ほとんどが、一人乗りでしたが、今回はお盆の帰省ということで、&lt;br /&gt;
奥さんと、娘と、自分で大人3人乗車でした。&lt;br /&gt;
行き先は、いわき湯本。&lt;br /&gt;
三郷からだと、常磐自動車道を使えば、いつもなら2時間弱でいけますが、&lt;br /&gt;
渋滞を考慮して、そして、ETC割引を考慮して、谷田部まで一般道で行くことにしました。&lt;br /&gt;
江戸川沿いに走り、玉葉橋をわたり、野田を抜け、芽吹橋を渡って、茨城にはいるルートを選びました。が芽吹橋の手前がじゅうたいしており、回り道をして、なんとか芽吹橋をわたり、谷田部までで、1時間以上もかかってしまいました。&lt;br /&gt;
谷田部からは高速を使い湯本まで、途中友部SAで食事をとり、お土産を買い&lt;br /&gt;
湯本の実家には4時ころつきました。&lt;br /&gt;
高速では、渋滞はありませんでしたが、いつもよりは交通量がおおかったようです。高速料金はETC割引で1000円でした。&lt;br /&gt;
その後、近所のスーパーに買い物に行き、本日の運転終了！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
15日は、アクアマリンふくしま、に行ってきました。&lt;br /&gt;
16日は、湯本～三郷まで高速を使いました。渋滞はありませんでした。&lt;br /&gt;
11時少し過ぎに実家を出発しました。&lt;br /&gt;
途中、また友部SAで休憩、レストランは込んでいたので、売店で買って、車で食べました。&lt;br /&gt;
交通量は、やや多めで、８０ｋｍまで速度が落ちることもありましたが、渋滞なく、1時半頃三郷につけました。早めの時間に帰ってきたのがよかったようです。&lt;br /&gt;
高速料金はETC割引で1450円でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3人乗車でエアコン使用！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
平均燃費は17.8ｋｍ/Lでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は、アクアマリンふくしまで写したものです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/shigeru711/60398564.html</link>
			<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 00:21:43 +0900</pubDate>
			<category>自動車</category>
		</item>
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