シギーのﾌﾞﾛｸﾞ談

英語の歌をたまにカラオケで歌いたい

英語の歌をたまにカラオケで歌いたい
時に選ぶジャズの曲を聴いています。

渋い低音のJohnney Hartmanが吉祥寺の
ライブ・ハウス「SOMETIME」で歌った時の
レコード・アルバムです。

The Way We Were,Feeling ,Summertime,
My Foolish Heartなどの素敵な曲が
色々あります。

１９７７年の録音で伴奏はピアノが
ローランド・ハナ、ベースがジョージ・ムラーツ
と最高のメンバーです。

このアルバムで一番好きな曲
は「The Way We Were 追憶」です。
映画「追憶」のテーマ曲です。

映画は女性歌手バーブラ・ストライサンド
が歌って流行った曲です。

私は男性ジャズ・ボーカルのジョニー・ハートマン
が歌う雰囲気で歌うように心がけています。

大変美しいメロディーです。

My Foolish Heart (愚かなる我が心）
の曲も心にしみる歌でたまに
カラオケで歌っています。

もう一曲はギタリスト＆ボーカルのジョージ・ベンソン
が歌う「THIS MASQUERADE　マスカレード」
です。

１９７６年のアルバム「BREEZIN」に
入っている曲です。

ムードのあるギター・プレイとセクシーな歌声が
凄くかっこよく大好きな演奏です。

ジャズの聴けるお店のコースター雑感

数年前にジャズ・バー等を再訪したり
初めて寄ったお店でマッチの代わりに
コースターをもらいました。

昔は煙草を吸っていたこともあり
マッチを集めていました。

現在はジャズ喫茶、バー、ライブ・ハウス等で
マッチを置いている店は少なくなりました。

今までは残っているマッチを見て
このﾌﾞﾛｸﾞで話題にしていましたが
全部載せたようなので今回
はコースターです。

まずは下北沢にある「LADY JANE」
です。

載せようと思っていたら
たまたま本日のフジテレビ番組「ウチくる！？」
で広田レオナさんが紹介していました。

亡き松田優作さんの馴染みの
バーだったようです。

お店のHP
http://www21.ocn.ne.jp/~bigtory/



新宿にある「はいから亭」です。

東京に来て間もない頃に寄った
お店でした。

雑誌で「はいから亭」を見つけて
まだ訪れたことのないお店
と思い行ったお店でした。

店内に入りアルテックのスピーカ
などのレイアウトで昔寄った店であること
を思い出しました。

お店参考HＰ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13044029/

他にも訪れていたことの
あるお店で忘れていたお店が
何軒かありました。

「JAZZ ゆうらいく」もそうでした。

店内にあった飛行機の模型
を見て訪れたことがあったのを
思い出しました。

ラーメン、おでんが食べられるお店です。

お店参考HP
http://kitasenju.net/blog/archives/2007/10/post_193.html



池上線に乗った時にジャズの
看板があり見つけたお店です。

蒲田駅近くにある「直立猿人」です。

小さなバーです。ジャズ喫茶の雰囲気
が残っていました。

お店参考HP

http://www.ekiten.jp/shop_114113/



前のマッチの話題で載せましたが
銀座にある「Jazz Country」
のコースターです。

客船と航空機に関連するマッチ、ネクタイの想い出

１９８４年にハワイの島巡りを客船でしたときの
「American Hawaii Cruises」のマッチです。

乗った「Constitution」号はグレース・ケリー
がモナコに嫁ぐときに使用した客船です。


「Constitution」号の船会社
の写真と私が写した船の写真です。

同じ年にアムステルダムの航空機メーカー
のFokker 社で大韓航空機向けの
引渡しセレモニーに立ち会いました。

Fokker 社のマッチです。

引渡しの記念にFokker社のネクタイを
もらいました。航空機の柄で気に
入っています。

本日はバレンタイン・デイですが
相乗りのネクタイの日でも
あるようです。
（１０月１日もネクタイの日のようです。）


航空機 Fokker-28引渡しの
時の写真です。

ヨガ、ストレッチの後に空手の型でシェイップ・アップ

再開してから９ヶ月程度、ヨガ、ストレッチ、
空手の型を週に４−５日、４０分ぐらい
してきています。

ちょうど標準の体重をこの数ヶ月
間は維持しています。

お腹まわりの余分な脂肪がかなり
とれたのを実感しています。

特に落ちにくいとされている
横腹のだぶついた肉がなくなって
きています。

理想はブルース・リーの体型ですが
それは無理なので少しでも近づければ
と願っています。


足腰の屈伸、腰をねじる、回すなどが
シェイップ・アップにはいいと思います。

ヨガとストレッチだけでも十分に
健康、美容の効果はあると思います
が太極拳や空手の型などを
体操のつもりで付け加えれば
より効果が現れると思います。

前にも話題にしましたがヨガ、ストレッチ、
空手の型は長年の間、やっていたり、
止めたりしています。

以前よりは効率よくフィトネスを
現在やってきているように思います。

空手を習ったことのない人には
空手の型の練習は難しいかと
思いますが何かの参考になればと
ビデオを紹介します。

十数種以上の型を今まで
習ったことがありましたが
健康法として私は時間の関係もあり
今は４種類にしています。

ヨガのポーズもそうですが
経験上体に良さそうなポースを
選び同じ順序でなるべく
行っています。

通常の空手の演舞とは
違ってゆっくり、あまり力まず、
伸びやかさに重点を置
いています。

ウォーミング・アップに足腰の
屈伸や体の前屈などで
体を少しほぐしてからします。

最初に「人気型教科書編」の中に
あるセイエンチン（制引戦）の
型をします。

伝統空手の代表的な流派の一つの
剛柔流の型です。鍛錬型といわれて
四股立ちが多く足腰の鍛錬に
なります。手わざの種類も豊富です。

セイエンチンは大学
の空手部で最初に習いました。

２年生からの指導でありビデオ
の型とは大分違っていたと思います。

ビデオの演舞者は世界大会の
型のチャンピオンであった佐久本嗣男氏
です。


２番目に「空手"形”全集下巻」の
ジオン（慈恩）をします。

このビデオはやはり伝統空手の
和道流のものです。

最初の構えの姿が中国拳法のように
握った右手のこぶしを
開いた左手の手のひらで
添えているのが好きです。

どうも中国の少林寺で演舞
している型の一つのようです。

三番目に「空手"型”全集　第３巻」の
観空（大）をします。

社会人になってから通った道場で初めて
この型の演舞を見たときにカッコイイと
思いました。

上に上げた両手の三角形をかたどった
ところから空を見上げる感じで
型をスタートさせます。

松濤館流の空手協会などは
観空と呼んでいますが元々は
クーシャンクー（公相君）と
呼ばれていました。

中国人の公相君と言われた
人から沖縄に伝わったとの
説があります。

「空手"形”全集上巻」
和道流のクーシャンクーも
参考にしています。

和道流系の空手スクール
に数年間通っていました。

最後の４番目には「沖縄　剛柔流」
の中にあるサンチン（三戦）
を行います。

剛柔流の基本中の基本の型です。
受け、突き、息吹の型です。

大学の空手部で最初に
習いました。

呼吸法に重点を置いた型で
気孔のような効果があると
思います。

私の場合はあまり激しい呼吸
の音を出さず又筋肉は極度
に締めません。

健康のためにを重視しています。

若いときと違って中高年
になるとあまり力むと
血圧があがるような気がします。

今はやっていませんが
剛柔流の型である
セイサン（十三手）や
松濤館流の空手協会の
型、エンピ（燕飛）などを
「空手道　型２回戦　ノーカット版」
で見ています。

燕飛（エンピ）も元々は
ワンシュウ（汪楫）と
呼ばれていました。


私はビデオは通販で買ったり古本屋
で購入しました。

ＮＨＫ教育などで空手の型の
試合の番組を録画したりもしました。

ブルース・リーのファンなので中国拳法の
番組なども色々と録画していました。

空手の代表的な型の説明が
ある書物を買われて読まれるの
もいいと思います。

空手は古い時代は「唐手」と
書かれていてより中国から
沖縄に伝わったイメージが
鮮明でした。

どうも日中戦争が始る前頃から
空手に変わりつつあったようです。

沖縄の古い時代では空手の型
などは秘密主義で限られた者
にしか伝授されなかったようです。

今は空手の型を習う機会は色々
あり便利な時代だと思います。

格闘技ではなくても健康法のための
空手の型もいいと思います。

近代文学・名作舞台人気ー１位 「坊ちゃん」 松山

昨夜の朝日新聞・夕刊記事に「日本一の
名作舞台で気分は文豪」という
のがありました。

嬉しいことに私の出身である松山が
１位になっていました。

ちょっと以外に思いました。

大きな道後温泉の写真が載せられていました。

小説では「四国辺のある中学校」などと
小説でははっきりと松山と書かれて
いないと述べられていました。

気がつきませんでした。昔のテレビ番組
などで松山が舞台であり当然と
思っていました。

夏目漱石が後年に松山と認めている
との話題で一安心でした。

漱石が現在の松山東高校の前身、
愛媛県尋常中学校に英語教師として赴任
したと記事に書かれていました。

小説では数学の先生です。

私の母校であり正岡子規と夏目漱石
の関係は高校時代にも知っていました。

学校内にある古い建物の明教館講堂
の紹介もありました。

(松山市のHPからの写真）

松山藩の藩校でした。

何度か中に入ったことがありました。

記憶にはありませんが畳敷きの
室内には正岡子規と
「坂の上の雲」の小説で有名に
なった秋山兄弟の肖像画が
あるようです。

漱石の松山を見る目は冷たかった
というのは前にも何かの記事
で読んだことがありました。

友人に宛てた手紙に
「当地下等民のろまの癖に狡猾
に御座候」とつづっているとの
ことです。

いやあひどいコメントです。
東京の中でもエリートである
漱石の松山への評価でしょうか？

それでも松山の人達は漱石
を敬愛しています。

よく言われることですが漱石も
道後温泉は大変に気に入り
「結好に御座候」とのことでした。

漱石が熊本へ転任するときに
多くの生徒が５キロの道のり
のある三津浜港まで見送った
とのエピソードがありました。

実感としてはかなり遠い
距離です。

田舎の生徒がモダンな都会
からきた先生に敬意を払った
のでしょう。

漱石が松山への観光に彼の小説「坊ちゃん」と
意図は違っていても貢献しているのは
間違いないようです。